如何和平分手，最好的分手方式

情感顾问

导读：当爱走到尽头，如何和平分手就是恋人们不得不考虑的问题。能够和平分手是再好不过的事情，毕竟相爱过一场，做不成情人也不要做相互怨恨的人。那么怎么和对方和平分手呢？分手后如何看待分手这个事件呢？


关于分手，我们常见的分手方式有四种：
1、协议式分手。约一个合适的时间地点，将两人不适合在一起的原因说明白，让双方有从容的时间处理情绪与未尽事宜。
2、宣泄式分手。将交往这段时间种种不悦发泄出来，告诉对方要分手。
3、谈判式分手。你的归你，我的归我。
4、沉默式分手。什么也没说，什么也没做，两个人渐渐疏远不联络。

根据调查统计，恋人间采取的分手方式最多的是沉默式分手，最少的是协议式分手，而心理专家最建议的是协议式分手，因为理性平和的过程能将分手的伤害降到最低。

如果你是被动分手的一方
对于被动分手的人来说可能比较难以接受分手的事实。在对方提出分手后，需要先保持冷静，听完对方怎么说，别从“我被甩”的角度看事情，而从“了解对方是怎样不快乐，在事件中的我是怎样的心情”，来看可能转圜的空间、来了解事情；及“留一个心不在我身上的人，两人会不会幸福？”来看感情的未来。

如果你是主动提出分手的一方
如果你是主动提出分手的一方，请找个地方静静想清楚自己为什么要分手？分手有什么好处，有什么坏处？准备好自己说的方式、态度和理由。调整好情绪再出发，以说“我讯息”的角度切入，态度温和而坚定，别数落别人的不是。慎选谈分手的时间和地点，时间最好是白天，因晚上人的情绪较难控制，地点最好是公开、安静有旁人但不会干扰你们谈话的地方。

结语：此文献给正在考虑分手或刚刚分手的男孩女孩，分手，固然让人心痛，但选择一种合理的分手方式可以把分手的伤害降到最小。其实分手的痛苦也给许多人带来成长和学习的机会。比如，经历过分手的男孩子更懂得女性的心理需要，变得更加成熟稳重，经历过分手的女孩子更了解独立的重要，了解之前对异性的很多不合理的要求，变得更善解人意，更体贴，更懂得把握自己的幸福。从这个方面来看，分手也是推动一个人逐步走向完善人格的契机。

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