挽回男友：前女友回来了，他要跟我分手怎么挽回？

苏玲

　　恋人之间的分手，不一定是对方出现某些过错，也不一定是父母的反对，有时候，前任的再度回来也会成为恋人之间闹分手的一大原因。尤其是你在他心中还有所保留，他还不肯定你的时候，前任的回来就会让男友再次勾起与她的回忆，也会把他许久没有波动的情绪再次涌起。此时，若你的无理取闹，施压就会让他更加反感你。面对男友的前女友回来了，他要跟你分手了怎么挽回？

　一、冷静下来，想想自己的不足之处


  　很多人分手时都会听到对方这样说：“我觉得我们不适合，勉强在一起，我们不会得到幸福？”两个人没能一直交往下去仅仅是因为不适合吗？其实两个人分手并非如此简单，也不是因为前任回来了，有时候分手是因为对方发现彼此在相处过程中真的问题已经不能容忍了。


　　长时间缺乏理解与宽容。每个人都渴望有一段完美的感情，但完美与现实总有一段差距。两个人在一起免不了磕磕碰碰，但如果双方都缺乏对彼此的宽容与理解，就很容易导致感情的破裂。例如，对方由于工作加班上的缘故，不能及时和你一起去看电影，你责备她为什么不推掉工作，给她“工作重要还是我重要”这个难题。这样往往会让对方觉得你没有理解她，在她需要鼓励支持的时候，你却给她责备。如果长时间缺乏理解与宽容，你们在感情上也会越走越远，直至分手。当你开始去理解对方，对方也会理解你，大家相互理解，感情才会深厚。

　　缺乏共同点。两个人相遇、相识再到相爱，刚开始对方身上的某些特点会让你深深着迷，但经过一段时间的互相了解之后，你可能会发现对方和你没有一些共同的地方，著名情感专家康纳说过“没有共同话题的关系，最终还是免不了分开的结果”。你喜欢体育运动，而对方可能喜欢琴棋书画，如果没能积极及时地培养一些共同的爱好，你们慢慢地就会对彼此失去了吸引力，你们之间的矛盾点也会渐渐增多，如果矛盾得不到解决一不小心就会陷入分手的局面。

　　坏习惯不改。很多人会说“我身上的确有很多坏习惯，但是感情不是需要宽容和理解吗？”在某种情况下，感情是需要宽容理解，但是不代表对方要纵容你的坏习惯。当对方希望你好的时候，就希望你改掉坏习惯，而你一次次地不改触到对方底线，你不仅仅让她厌恶你，更重要的是，她在你身上找不到安全感。和你分手就是最直接的后果了。



二、同意决定，树立好的心态



  　但是，当爱情面临分手时，被分手的一方由于不能接受这突如其来的变故，往往会变得急躁，但这样对挽回是毫无帮助的。想要挽回成功，你就必须让自己有一个良好的心态。那么，挽回时应该如何调整自己的心态呢？


　　转移注意力，不刻意怀念。分手后你情绪上的消极，这是可以理解的，但如果你的坏情绪不能及时得到调整，不能用积极理智的心态去实施挽回行动，那么它就会直接破坏你的挽回。要想让自己不被坏情绪所折磨，那么你就得让自己不要刻意的去怀念对方，也不要时时刻刻地想到自己有多么多么的不幸，把你的注意力转移到其他的事情上，你会发现，其实这件事并不能完全影响你的生活。



　　寻找并且享受与生活中的乐趣。很多人在分手后都觉得好像生活已经失去了所有乐趣，没有什么能让自己开心起来，所以自己也就随之萎靡不振。但是，你必须意识到，如果你想去挽回，那么你就必须让自己振作起来，才能为挽回做准备。所以，你就得去发现生活中的各种乐趣，然后去享受生活，你的情绪才可以得到调节。要享受生活，你就要学会在生活中发现它的乐趣，比如：在闲暇时光做做瑜伽，让自己的心得到平静；养一个小宠物陪伴自己；多回家看看父母，多跟朋友聚聚，享受爱情之外的情感，等等。当你生活变得美好，你也就会更有魅力。就想挽回感情教父康纳所说：“当一个人能自信开心的生活，善于挖掘生活中的乐趣，他的笑容和举动都是有感染力的，就算这个人五官并不漂亮。”


　　三、二次吸引，让曾经追你的他倒追你


　　分手后，如果你想要对方倒过来追你，最有效的方法不是哭着求他回来，而是二次吸引对方。

　　要ta来倒追，首先你要有吸引ta的价值


　　爱情是由吸引开始的，对方之所以没有答应跟你在一起，其实就是因为你对他不具有吸引力。如果你想让对方对你有感觉，你就得明白，只有不断地提升自己，才能让自己的吸引力逐渐增强，从而吸引到对方。而要想提升吸引力，你就得不断地进行自身建设，让自己越来越优秀。


　　自身建设，就是指在外表，内在，生活方式上不断地提升。当你全方面地提升了自己，你就会变得越来越有魅力，你对他的吸引力也会大大地增加；同时，你的个人价值也会的到一定的提高，当你的个人价值跟对方平衡或者高于对方时，你就更有可能在你们之间掌握主动权。这时，他来倒追你的机率也会越来越大。

　　维持投入平衡，才能持续吸引


　　很多人在追求自己喜欢的人的时候，都会想要对方看到自己所以的好，于是就盲目的为对方付出所有。但是，这种行为往往只为被对方看作是理所当然，他就会越来越不重视你的存在，自然就会觉得自己不喜欢你。


  　而挽回感情行业教父康纳说过：“爱的体验，就在于投入的多少。你投入得越多，你的爱体验就越强。”所以，在你追求一个人时，你必须明白，爱情绝不是单方面的付出就可以得到的，只有合理引导对方的投入，让他对你产生爱的感觉，才能成功拥有对方。那么，应该怎么做才能引导对方投入，让他产生爱你的感觉呢？


　　要引导对方投入，你可以适当要求对方陪你做一些你喜欢的事。比如在很冷的天气里让他陪你逛街，在他完成这件事后，自己心里就会想：为什么我会陪她做自己不喜欢的事？然后他合理化的结果就是：原来是因为我爱她。当他心里体会到自己是爱你的，他就会越来越在乎你，从而追求你。


　　因此，若你想挽回前男友，就要冷静下来，理智地应对前任回来一事。坚守自己的阵地，提升自己的价值，让自己变得更有吸引力。当你的需求感降低时，对方也会在一个轻松的环境下，更想要与你在一起。

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