成功挽回的前提——良好的心态

王小文

  无论是在挽回还是平时做事时，你的心态会直接决定这件事的成功与否。如果做事时不能认真理智，那么你做的这件事也不会得到最好的结果。尤其是在挽回时，你的心态不仅决定了你的挽回能不能成功，还会影响对方对你这个人的看法。

  但是，当爱情面临分手时，被分手的一方由于不能接受这突如其来的变故，往往会变得急躁，感觉好像世界都变得灰暗起来，所以他们在挽回时就会步入误区。如果你想你的挽回事半功倍，那么你就必须让自己有一个良好的心态。那么，挽回时应该如何调整自己的心态呢？

  第一、转移注意力，不刻意怀念

  分手后你情绪上的消极，这是可以理解的，但如果你的坏情绪不能及时得到调整，不能用积极理智的心态去实施挽回行动，那么它就会直接破坏你的挽回。要想让自己不被坏情绪所折磨，那么你就得让自己不要刻意的去怀念对方，也不要时时刻刻地想到自己有多么多么的不幸，把你的注意力转移到其他的事情上，你会发现，其实这件事并不能完全影响你的生活。

  转移注意力，意思就是你需要把你的注意力放在其他事情上。比如去学习一门新的课程，去培养一项新的兴趣爱好等等。不要让自己有太多的空余时间去不停地想分手这件事，只有这样，你才可以让自己的情绪得到冷静。

  第二、寻找并且享受与生活中的乐趣

  很多人在分手后都觉得好像生活已经失去了所有乐趣，没有什么能让自己开心起来，所以自己也就随之萎靡不振。但是，你必须意识到，如果你想去挽回，那么你就必须让自己振作起来，才能为挽回做准备。所以，你就得去发现生活中的各种乐趣，然后去享受生活，你的情绪才可以得到调节。

  要享受生活，你就要学会在生活中发现它的乐趣，比如：在闲暇时光做做瑜伽，让自己的心得到平静；养一个小宠物陪伴自己；多回家看看父母，多跟朋友聚聚，享受爱情之外的情感，等等。当你生活变得美好，你也就会更有魅力。就想挽回感情教父康纳所说：“当一个人能自信开心的生活，善于挖掘生活中的乐趣，他的笑容和举动都是有感染力的，就算这个人五官并不漂亮。”

  良好的心理状态是你挽回成功的前提，让自己拥有一个理智，平静的情绪，你才有可能去实施正确的挽回技巧，否则，你的挽回只会把对方越推越远。

文轩

良好的心理状态是你挽回成功的前提

刘森

把你的注意力转移到其他的事情上，你会发现，其实这件事并不能完全影响你的生活。