实习发现不容易和同事相处情绪非常低落

粉粉

我一朋友，在一家外企实习，她去那有一个多月了，她说感觉在那不容易进入她所在的部门的圈子。她的部门就她一个实习生，其他的都是结了婚的正式员工。她觉得联想到自己以后正式工作了估计也是这样不容易和同事处好关系，所以情绪非常低落，觉得自己做的不够好。她是一个积极进取，非常要强的人。她和同学相处的都很好，朋友也挺多。求指导怎么安慰她？我跟她说不要去想太多，不要急，不要对自己要求太多，放慢一下自己的节奏。不知道这样说合适吗？求大家指点一下。她自己说这些她都知道，就是控制不了自己去想自己做的不够好，形成心理负担。

林容

学校与企业是不同的生态，企业是注重效率和效益的单位，特别是外企。
你这个朋友低落可能是几个方面的原因形成：
她能够到外企实习，也说明她之前非常优秀，但，她之前的优秀在企业却不能马上发挥预想价值，她自己觉得受挫。
其次，学校成绩好可以单兵作战，而进入企业是团队作战，在心态和方法上面有很大差异。她还没能力去主宰她所想。再者，积极过度就有让他人不舒服，问不该问的问题，做自己还做不了的事情，刻意表现，适得其反。
再者，非常要强，又可能使她不愿求助。对老员工少了尊重和敬畏，别人会觉得她高傲。会故意让她吃苦头。
空杯心态，适度积极，敢于承认不足，少怕马屁，正本清源，循序渐进、简单的事情重复做、复杂的事情会简化，尊重他人，谦虚低调。慢慢就好了。