分手后该如何和对方联系

迟昌峰

分手后很多人第一件事情想的就是如何去和对方复合，但是却又不知道怎么和对方联系，开口和对方说话都觉得很尴尬，不知道怎么开口。那么接下来，我就带你去看看吧。

1、       不要总是聊过去的事情，需要向前看

其实你可以把对方看作一个多年的普通朋友，尽量避开你们之前在一起的时候的话题。总是和对方提起以前的事情，是很容易造成非常尴尬的局面的，对方跟你分手了对你的否定心理都是非常的高了，你不断让他回忆只能够回忆起你的不好的地方，只会让你越来越被动。比如当说到分手的原因的时候，究竟是你的错呢还是他的错呢，如果是他的错，为什么你还要去联系他呢？

你可以和对方聊一些新的话题，比如大家都感兴趣的事情，比如说最新上映的电影，可以给他分享近期的计划之类的。

2、       不要与对方争执

在你们聊天的过程中，如果出现了双方的意见不统一，切记不可以与他争论，你需要做到的就是顺着他，即使是你真的不同意，你也不要去强烈的反对，你只要对他保持一个友好的态度就行了。

这个时候就需要你的观察力非常的细致了，你需要在刚出现火花的时候，就需要将苗头给压下去，避免火药味重到连朋友都做不成。

3、       以积极的心态去暗示对方

通常，聊天之前总会信心不足这样想“我现在找他他会回我吗”、“我现在找他聊，聊不好怎么办，他会烦吗”、“感觉他只是出于礼貌回我”。

然而这种念头在脑海里一直转，让自己畏畏缩缩的，毫无疑问你会把这种负面情绪传达给他。

其实在聊天中，只要你不信息轰炸，不去逼迫对方，不要求对方对你回应，不宣泄负面情绪的话，是基本没有什么困扰的。如果你积极地去解读他，读懂他的内心，并积极地给予回应，那么他就觉得和你聊天是比较轻松的愉快的。

分手后，适当地和对方聊天，给对方一个良好的印象，这样的聊天目的就是为了换取他对你的熟悉感，让他慢慢地去回忆起你们以前的美好的回忆，那么这样对你以后的挽回也可以起到一个事半功倍的效果。