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发表于 2020-6-19 17:55:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 tech 于 2020-6-19 18:00 编辑

       智宇和静曼结婚多年,智宇一直忙于工作,静曼忙于家庭琐事,还要照顾年幼的孩子,花在对方身上的时间越来越少。因为疫情影响,智宇放假了一个多月,一家人足不出户。静曼以为经过这次长时间的相处,能修复两人的关系,结果智宇在家老对做家务的静曼指指点点,静曼叫他帮忙却一直瘫着,因为家务的事开始大吵大闹,两人关系越来越差。就在静曼想着忍一下就好的时候,智宇提出离婚。静曼舍不得离婚,舍不得付出多年青春的家庭,更不舍得让孩子生活在离异家庭。


      不仅智宇和静曼,很多夫妻经过长时间的相处都容易暴露出两人之间的问题。可实际上,长时间的接触中,如果用对技巧,改变两个人的相处模式,是有利于挽回婚姻的。可以尝试去做好以下三个步骤:  


        第一步,改变认知,提升相处愉悦度。
       1、争吵是为了解决问题,而不是分对错。


       吵架是婚姻的常态。男人吵架是想解决现在的问题,他想让女人认识到她是错的,往往没有照顾到女人的情绪;女人吵架是想发泄情绪,她想让男人知道她是对的,无论对错。所以有时迫切地分出对错不一定能解决问题,反而容易让人忽略忽略两个人之间出现的矛盾,就会加强女人心中“老公对我不好”和男人眼中“老婆不理解我”的认知。


       所以每次吵架,应该想清楚,是想解决问题还是发泄情绪让婚姻破灭?如果你还想挽回婚姻,在吵架的时候就要尝试妥协。每次想要吵架的时候,学会从对方的角度切入问题,进行适当地撒娇,哪怕他对你再生气,也吵不起来了,反而会生出一股愧疚感。


       2、婚姻也有界限感,个人空间很重要。
       任何关系都需要空间。只是两个人相处久了,就慢慢忘了对方本来是独立的个体,而不是自己生活的附属品。


      很多女人婚后把所有注意力放到家庭上,付出了全部精力就要求老公也这么做,慢慢地又要老公回家后对自己坦白每一件事,所以整天因为一些家庭琐事就争吵。感觉自己为了对方付出太多,对对方的要求也高了,强行打破两人之间的界限,那他跟你的相处会很压抑,容易产生疲惫感和逆反心理。


      为了家庭失去自我,只会降低个人价值。与其一股脑想知道老公的全部秘密,不如分一部分关注点在自己身上,提升自己的个人价值,他也会开始关注你,并且减少多余的争吵和矛盾。  


       第二步,展开挽回计划,让他回心转意。
      有些妻子发现,苦苦哀求丈夫,并承诺会改变自己的时候,丈夫并没有表现出回心转意的意愿。因为哀求会表现出你对他的需求过高,丈夫心里会有妻子显得很廉价的认知。


      丈夫能随意提出离婚的原因,一方面是离婚门槛太低,另一方面是他觉得你不会改。而离婚的门槛主要有四点:首先是财产分割对他的影响,其次是经济条件是否足够应对二婚;再就是你的公婆是否能遇到能把他们照顾地更好的儿媳,最后是你的个人价值,包括你的性格变化和外在变化。


      而提高了离婚的门槛,并且提高你的个人价值时,丈夫不仅会回心转意,甚至还会主动挽回你。然后在相处过程中,你要引导他多参与家庭生活,比如你煮饭的时候让他帮忙拿下碗筷,上下班顺便接送下小孩上学等,慢慢地,在丈夫主动参与家庭生活的时候,正常讨论家庭事务代替争吵的次数会增加,他也会体会到你对家庭的付出并不比他工作少。


       第三步,引导对方主动挽回,占据感情主导。

        
       如果前面的两步工作完成得很好,只要丈夫对自己还有感情,那么他的态度会有所转变。只要他不再提出离婚的想法,就可以尝试去制造危机感,详细的步骤应该由导师根据两人的具体情况去引导。最后就可以引导对方提出复合的想法,不再随意提出离婚的要求了。

         
      争吵的时候尝试从丈夫的角度切入问题,给予丈夫空间,提高自己的个人价值,引导不爱家庭琐事的丈夫参入到家庭生活中,慢慢地,丈夫也能开始理解自己,知道维持一个家有多不容易。

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