挽回男友，可以这么做！

张傲然

小林今年29岁，和男朋友认识了两年的时间了，两人相处了一段时间，男朋友有点大男子主义，但是给人可以依靠的感觉，所以在这种感觉得牵引之下，小林表白了，于是两个人就这样在一起了。可是在一起之后发现很多合不来的地方，因为他比较喜欢自由，但是小林的性格比较敏感，一离开他就开始不习惯了，总是怕他和别的女生走得太近。  

小林想过要给他自由，给他独立的空间，为此还和他建立了规则，但是小林每次都忍不住去找他。每当他不回信息的时候，就会一直打电话给他，他不接电话，又会一直生闷气。因为这些小事情，两个人不断的产生矛盾。小林总是没有安全感，忍不住黏着对方。记得有一次他开会的时候，小林打电话给他，他接了电话之后，发了很大的火，说要从此和小林分手，之后挂了电话，小林马上又不断的打电话给她，可是他直接把我的电话拉黑了。虽然小林后来挽回成功了，也知道有的时候他在忙不应该去打扰他，但是她患得患失的心态会越来越重。

后来他们还是分手了。小林把当下能做的事情都做了，可是他半点都没有回到她身边的意思，那天夜晚小林独自在他楼下，还下着雨，小林以为他肯定会下来，肯定能感动他，跟他和好。可是他没有下来，之后小林还生病了，身边的朋友说他这么绝情，挽回不回来了，也不值得她去做那么多，但是小林不甘心，更加不明白为什么自己在感情中的付出就这样前功尽弃！每天晚上都活在失败感情的阴影下愈发痛苦！

小林觉得想不到任何的办法，觉得他们之间存在许多的问题，但是她不想坐等下去了，所以在网上找到破镜重圆公司。

导师分析：

小林对男朋友缺乏最基本的信任，总是忍不住下班去找他，更想要的是获得对方的关心还有信任。让男朋友觉得相处很累，这样自然而然就产生了隔阂。之前挽回成功的经历，看起来好像是成功了，其实是没有彻底成功的去挽回。因为当时两人之间还有感情，可以通过死缠烂打的方式去挽回，但是这样下去是没有意义的，只会在浪费两人之间的感情，等感情浓度下降的时候，再用那些挽回的方法，是没办法补救的。

所以，有效的挽回方法，首当其冲的挽回对方印象中的自己。因为问题就像是一根针一样，你若是拔不出来，那么只能够扎入你的心茅，对你们双方都不好。

挽回方案：
1、抵触情绪的消除
小林在老师的指导下在冷冻过程中可以尝试去联系，同时不能说出你想复合的想法，因为这样会暴露出需求感，不利于挽回。

用普通朋友的身份联系对方，降低他的抵触感。

2、充实自己的生活，挖掘兴趣爱好

对方不会对一个只有工作，而没有其他共同话题的人感兴趣。

小林可以挖掘自己的兴趣爱好，或者做一些以前没有尝试的事情，既可以转移自己的注意力，也可以引起对方的好奇。另外一个方面，小林总是过度去依赖对方，生活太过于三点一线，让自己的精力和时间都处于焦虑的状态。培养兴趣爱好这样可以缓解过分的依赖性，也可以去充实自己的肚子里的墨水。

3、增加自身的吸引力，提升外在的魅力

最关键的一步，我们提升自己的不仅是要成为更好的自己，也是为了让对方能够重新认识，蜕变的过程虽然很艰辛，在打破舒适区的过程就是要让对方接纳不一样的自己。在导师的指导下，小林在外表的方面着重去加强自己。

在穿衣打扮上，很多人并不是没有注重自己这方面，但是穿衣品味对方都看腻了，时间久了肯定没有焕然一新的感觉，所以形象导师根据情况重新量身定制几套穿衣的风格，让人看上去焕然一新。经过外在改造，小林明显感觉的出自身的魅力提升了不少，她坚定能在第一关吸引住对方，真正意义上挽回找到自己的爱情。

4、制造双方的交集，让彼此感情升温

虽然双方联系都不是很多，但是其实还是有简单的联系，在老师的指导下关系并没有像之前那么反感，还是能成为朋友，但是也仅仅是在朋友，这时候不光要创造更多的联系感，还要把握住机会，敢于推进到暧昧的关系，升温彼此的关系。只有成功把对方约出来，才能让对方看见小林在这期间确实在改变。

老师手把手指导小林，制造聚会的机会，通过和朋友参加party把对方约出来。在参加party的整个过程中，小林按照老师的指导的方法去执行，没有流露出过多的需求感，当时对方很好奇甚至还偷偷地瞄了几眼，但小林也依然不为所动，也只是和朋友一样，无需求的去面对。

这不仅可以让对方产生好奇心，更让对方了解到其实自己确实变得不一样了。告诉他，自己已经放下了。在之后双方多了见面的机会，有些还是对方想见的，毕竟男生负责主动，在这个过程中，小林始终和朋友一样去对待，就这样，双方将关系一步一步推进。

5、摆开低姿态，顺利挽回成功

在重新建立了这层关系之后，心中肯定有些悸动，想要去主动挽回了，但是这个时候主动的责任还是要交给对方。这个时候我们需要在等待，根据对方的状态来看看是否会主动去挽回，因为现在的姿态并不是和之前一样，而且一直是以朋友的姿态去面对的。

换做是之前，小林可能自己去主动贸然的挽回了，而现在她听从了老师的指导，没有贸贸然以低姿态去挽回。但是并没有等到小花主动去挽回对方，在一次约会中对方便主动提出了复合的心意，两人在分手了两个多月以后，成功在了一起。

寄语：

一段感情中最重要的就是你们是关系是平等的，信任尊重对方。如果没有做到，那么你们就会有压力。

彼此付出必须要平衡，不然你们就会犯下很多的错误，然后会导致分手。