高质量沟通为爱情保鲜

黄佳霞

《重庆森林》里金城武说，“不知道从什么时候开始，在什么东西上面都有个日期，秋刀鱼会过期，肉罐头会过期，连保鲜纸都会过期，我开始怀疑，在这个世界上，还有什么东西是不会过期的？”

爱情的新鲜感会随着时间的流逝慢慢减退，进化心理学认为恋爱的化学反应最长不会超过 1.5—3 年。

那么热恋期过了心动期过了应该怎么办？

对方的优点我们已经习以为常，缺点在我们的眼里却越来越大，大家各方面的不契合越来越凸显。放手寻求新的对象和努力磨合仿佛已经成为一个问题。笔者愿在此立足沟通这个点给走过热恋期进入倦怠期的情侣们一些建议。当爱情的激情褪去，如何通过高质量沟通为爱情保鲜？

选择正向阳光的话题

情感导师康纳告诫我们说：“没有一个男人会喜欢天天跟一个怨妇在一起，最后的结果只会把他逼走，因为被你逼疯了就走了。但如果你觉得这样做你会好受点、不要结果的话，你再继续抱怨吧。”高质量的沟通一定要选择正向阳光的话题，展示自己阳光正能量的印象，这个时候你的吸引力就充分得到提升了。

学会倾听

什么时候都在坚持自己是对的，固执己见，伴侣是不会愿意和你沟通下去的，因为每个人首先希望自己能够被尊重和理解，而不是自己的意见被忽视而去接受别人的意见。

对于男人，要给他们足够的尊重和崇拜才能够获得他们的认同，所以懂得倾听的尊重男人的女人才是富有吸引力的。在学会倾听别人和尊重别人，爱情可以升温保鲜。

感知彼此和表达内心

一个人越是能快速地准确地表达自己的情绪，越是能够有效地让对方知道自己的真实欲求。

在度过了初识的新鲜感和了解磨合阶段之后，不妨选择继续留在现有的关系里，逐步再去熟悉身边的他，熟悉他聊天时的喜好记忆他的喜怒哀乐背后的本质原因。一旦能把握到对方的情绪和聊天偏好，在其面前你就拥有了万无一失的话题掌控能力。你会知道他最喜欢的沟通方式是什么，或者他最希望听到的回应是什么。要做到这一点就意味着你在你们相处时要勇于表达自己的内心，并且留心观察对方的反应，用心记下一些重要性的东西，这样才能感知到一个完整的他。

   

我想，保鲜防腐的爱情秘籍是在一个人身上寻找尽可能多的情感体验，而不是只在不同的人身上感受喜悦和崇拜。愿我们都能应该建立伴侣式的爱情关系，用高质量的沟通建造起一段具有活力的亲密关系。