懂得「自爱」,才值得「被爱」

林菀

新冠病毒肺炎疫情在全球爆发，截止到目前，全球确诊已达到两百多万。在这次的疫情当中，让人们深刻体会到，健康与平安是多么的可贵。

人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。但爱容易让人迷失，分手容易让人变得消极。其实这些痛苦也只是暂时的，毕竟在生老病死面前，一切都显得如此的苍白无力。

分手，是每一对情侣都必须要面对的事情。往往走不出来的人，会一直活在自己的世界里，感觉整个人都是废的，产生一种自卑的心理。人一旦产生了自卑的心理，就会越发消极，自信心也会逐渐的瓦解。渐渐的对待爱情，就会开始‘自我否定’。

所谓自我否定心理，从字面上就可以理解，你会失去自知之明，一味地贬低自己，认为自己是失败者，认为自己没资格爱别人，没资格被爱。当遇到喜欢的人的时候，总觉得自己配不上TA；而遇到别人喜欢自己，总觉得自己没资格被别人喜欢。这种因自卑产生的‘自我否定’不及时做出调整的话，就算最后你硬着头皮去恋爱，恋爱后也不会幸福的。

分手后的消极心理，会引发一系列的‘失恋后遗症’，让人不敢再相信爱情。当爱情出现，因为这些过度的消极心理，内心建起围墙不断抵触，不敢相信，也不再相信爱情，导致错失得到幸福的机会。

当一个人能自信开心的生活，善于挖掘生活中的乐趣，他的笑容和举动都是有感染力的，就算这个人五官并不漂亮。有人去整容，但是也换不来这样的面貌，要整的不是脸，而是心灵，只有不断学习、享受当下和追求美好，才能拥有这种魅力。------《康纳语录》

想要克服这种‘失恋后遗症’， 必须对自己狠一点，无论付出多少代价，都要重拾自信。自信的做自己，表现真正的“自己”，当你达到生活一切都回归到面对自己的状态时，你就会像磁铁一样将自己想要的东西吸引过来。一个勇于追求自己心中想法的人，才是最具有吸引力的。

不适合你的人，注定成为你人生路上的其中一个过客。当一段感情步入分手，需要先学会如何自爱，因为懂得爱自己的人，才会值得被爱。