分手后放不下，我还能挽回TA吗？

安琪

也许是想着好聚好散，也许是想着这段时间两个人确实相处乏味，于是有的人在面对恋人说出的分手时，平静地接受了。本以为在分手后自己会松一口气，毕竟两个人就算在一起也无话可聊，不是彼此玩手机，就是我嫌弃你太粘人。

但是一到夜深人静时，过往的记忆就都涌上了，TA送礼物给自己时的期待、一起压马路时的胡天说地、生病时TA的悉心照顾等等，回忆越是美好心就越痛，于是不得不安慰自己也许睡下了就不会想了。

但是躺下的那一刻，习惯性想要抱住恋人的动作却在告诉自己是真的失去对方了，于是悔恨就立刻涌了上来，恨自己为什么要同意分手，也恨自己为什么不珍惜，更恨自己没有跑到对方面前说“我后悔了，你能不能再给我一次机会”的勇气。

说是没有求复合的勇气，但其实他们更怕的是求复合失败，最后导致连朋友都做不了。分手后放不下对方，这是很多人都曾经有过的经历，在这种情况下，我还能挽回心爱的TA吗？

可以，但你首先要分辨清楚你们分手的性质是什么？

分手一般有两种情况，一种是假性分手，一种是真性分手。

假性分手：假性分手是指彼此之间还是有感情的，潜意识里还是有复合的念头的，说出分手不过是冲昏了头脑，或是两个人吵架，或是一方想要利用分手的缘由得到某些益处，是良性发展的。比如吵架时对方脱口而出的分手。

真性分手：真性分手是指对方已经完全失望，几乎删除了所有的联系方式，对你毫无需求感。分辨时除了可以看联系方式是否被拉黑，也可以看对方是否已经把分手的事实公布出来。

其次，你要了解对方为什么会选择分开。

不管是假性分手还是真性分手，对方会说出分手两字肯定都有有迹可循的，所以在挽回前，我们要做的就是先弄清楚对方为什么会说出分手这两个字，你们之间的相处到底出了什么问题。

在回忆期间，尽量不要主动联系前任，也不要跟对方谈及任何与感情相关的话题，若是对方主动联系你，可以采取一比一的方式回复对方，回复时尽量不要发一大段话，同时不要说一些展示自己低价值的话，比如无理由的哀求道歉等等。

最后，根据自己的情况去制定合适的挽回方法。

对症下药，不仅适用于治病中，更适用于挽回时。当感情出现问题时，我们要做其实很简单，那就是解决问题，不要让问题变成残留的历史问题，而且在解决问题时，我们必须要做到行动上的一致性以及尽量不出错。

虽然挽回时不可能完全一帆风顺，但是我们却可以尽量做到容错率低，所以在这个时候经验以及思维的灵活性就显得尤为重要了，若是这是自己的弱项，可以多参考一下挽回学院的资料或者成功案例，当然，前提还是要对症下药，依自己的实际情况去挽回会更好。

分手后后悔了，我还能挽回TA吗？只要你的方法是对的，并付出行动去做，那么你还是能挽回对方的，而且挽回的成功率还会很高。