分手后并非不能挽回，别对复合失去信心

Bruce

    他很明确表示两个人已经不可能再走到一块，因此分手是最好的选择。他的决绝与坚韧，足以表达他内心的态度，无论如何都不可能与你再度成为男女朋友了。但是在你心目中，他却依然显得那么重要，你的内心里产生过挽回的想法，但他说出的那句话，是不是代表着分手就不能复合呢？


    当然不是，情侣之间因为感情问题而分手的情况比比皆是，挽回成功的例子也不在少数，关键点就在于你懂不懂挽回。


一、分手后还能挽回：对方拒绝复合请求该怎么办


    挽回爱人的方法千变万化，有的人一遇到分手，心里焦急，问亲人问朋友，但很多时候都走错了路，挽回之路渺茫。要清楚一点，对方向你提出来分手，是对你产生了否定心理，以致抗拒和你交往。在分开后的这段时间，若是还想着要挽回对方，必须要减少对方对你的否定心理，否则只会把对方越推越远。那么，该怎么减少前任对你的否定心理呢？


    分手的事实铭记于心。很多人不能接受对方和自己提分手，去找对方说情，拼命挽留，低声下气的许诺，只要能同意复合，自己做什么都愿意，或是和对方争辩自己没有过错，不应当落到分手的地步，死缠烂打，还以情侣的角色要求对方，妄图让对方记起以往感情的甜蜜。
   
    但这样的做法是火上浇油，加重了对方对你的否定心理，给对方施压，更加不能接受你，倒不如痛快承认分手的事实，降低对方的防备心理，同时给对方留下最后的好印象，为接下来的挽回做好铺垫。


    对方的需求要适当降低。挽回过程中，很多人走进了一个误区，以为向对方表达自己的高需求和降低姿态就可以让对方知晓自己的爱意，这样就挽回成功了。这样的后果只会让对方更加厌烦，否定心理加剧，本来就不想和你再有联系，而你又不停找他，不停的打搅他的生活和工作，他更是要躲避你，甚至连你们之间的唯一联系切断，比如删除联系方式，微信拉黑等。


    分手了，双方都需要冷冻期，在冷冻期冷却你们之间的矛盾，捋清情感破裂的线索，若是真心放不下对方，就更不能去打扰对方了，不要撞上枪口，不然免不了一场恶战。趁冷冻期提升自身的吸引力，增强自身建设，把时间和精力放在自己身上，从二次吸引来让对方关注自己，才能减少对方对自己的否定心理。


    保持积极的心态。每个人都喜欢和正能量的人交往，阳光的精神状态是可以传递的，交往的氛围也是舒适的。著名情感专家康纳说过，当一个人女朋友最多的时候或许他在跟他的真命在恋爱时，他的吸引力就是一生中最强的时候，他精神所释放出的自信能感染他人，而他的个人主观意识和他当时的状态也是对女人吸引力最强的时候。


    不要被分手所打垮，反而是要展示你的积极乐观的姿态，对方一见到你没有沉浸在悲伤中，也没有过度的怨怼，便会对你产生好奇，难道在这段感情中自己提了分手是错误的？他会有疑惑，会不经意间去浏览你的朋友圈，去关注你的生活，殊不知他已经被你吸引到了，原先对你的否定心理也就下意识的减少了。



二、分手后还能挽回，别用“讨好式”来挽留前任



    在面临分手时，很多人会想着挽留，头脑一热也便犯下了很多禁忌，一味的讨好来乞求对方的原谅便是其中之一。在交往时，若是自己惹得对象生气了，示弱讨好可以让对象消气，这是因为他对你的否定意识还不强烈。而分手就不一样了，对方已经产生了否定心理，讨好式的挽回也就很难起作用了。


    讨好式的挽回是指你被分手后，你知道自己做错了，便想要哄着对方让对方重新回到自己身边，当对方拒绝了自己的讨好后，便以为是讨好对方还不够，又花更多的精力在讨好上，然而一直的讨好会让对方觉得你的挽回目的太明显，是为了挽回而讨好，复合也就遥遥无期了。


    分手后向对方承认错误无可非议，但挽回是建立在长久的讨好上的话，结果会适得其反。对方或许会接受你的讨好，让你觉得这是可以挽回的，于是就花更多的时间精力金钱再进一步的讨好对方，对方却丝毫没有复合的意愿，最终陷入了挽回的泥沼中。


    有人说，只要我花了心思付出了，他一定会看到我的好的。殊不知，讨好式的挽回除了让你自己痛苦，对方也默默的把你划在低价值的行列。在对方看来，你的这些讨好的行为，无异于是他的奴仆，可能在早期的讨好中会感动，只是日积月累，这些易得的东西也就不再令人珍惜了，他也就随时都可以摒弃了。


    著名情感专家康纳说给过，自己无尊严的溺爱往往只会换来对方的不知足不珍惜和不尊重。在挽回的道路上，必须要自尊自爱，不要无原则的讨好对方，若是在讨好中吃了苦头，便要止住脚步。分手说白了是你已经吸引不了对方了，提升自身价值才是你该做的事情。


    为什么要提升价值呢？试想一下，分手后你讨好的想要和对方复合，对方拒绝了，而后你没有自暴自弃，反而让自己振作起来，享受生活，对方会好奇，从而会重新关注你，会想要了解你现在的生活状态，想要知道你身边的人，尤其是你身边的异性，挽回也就容易多了。


    比方说，你可以扩大自己的交际圈，结识其他领域的朋友，可以去旅游散散心，增加自己的阅历，可以去参加极限运动，锻炼自己的胆识。言而总之，你要让你的生活丰富起来，通过高价值的展示告诉对方，我会以最好的面貌迎接你。


三、分手后还能挽回，“普通朋友”身份是最大的助攻


    分手过后还能做朋友吗？相信有很多失恋的人都有这种困惑，尤其是对前任还有念想，还想挽回前任的人，但又想到自己的身份从恋人降为普通朋友，眼睁睁看着他身边有了别人，这种落差感让人痛苦，还不如断联，却又还是不舍。


    如果不想挽回，斩断联系是没错的，但想挽回对方的话，还是要以“普通朋友”身边和对方相处，这是让对方对你放下戒心，又能和对方保持联系的方法。在对方提起分手后，你要接受分手的结果，对对方的指责表示同意，降低矛盾点，尽量控制自己的情绪，不要和对方争论，这样会让他合理化分手的决定，更是离你远去。


    在“和平分手”的背景下，和前任成为“普通朋友”是水到渠成的事情。普通朋友，即平时可以聊聊天，偶尔还可以吃个饭，需求感不会那么强，所以对方和你相处起来会比较轻松，这也为挽回提供了良好的基础。


    在之后，你需要的是在这段时期降低需求感，不断提升自我。分手后，挽回就成了第二次的恋爱，这里靠的是你对对方的吸引力，只有不断提高自己的吸引力，才有资格和他身边的追求者竞争。


    著名情感专家康纳说过，分手的原因有双方提升不对等，外表、精神、学识、经验不般配，一方提升太慢，就会导致两人无法同步，而渐行渐远。所以，可以在外形改造和内在改造出发，提升自己的吸引力，增大挽回的机会。


    首先，你可以改变自己的发型，衣着，女性可以选择中分长卷发，淡黄色连衣裙，显得温婉可人；男性可以理一个精英式的发型，身着笔挺的西服，显得稳重。对皮肤和身材的保养方面，可以多去健身房锻炼，或是去美容院做护肤等。


    接着，要丰富自己的生活圈，提升自己的学识，成为一个高价值的人。只有高价值才能创造吸引，才会吸引到前任。在业余时间，多阅读书籍，最好是涉及到前任擅长领域的知识，比如，前任是园林专业的，你多念这方面的书，在接下来的挽回聊天中，可以很快引起共振。


    还要扩大自己的朋友圈，多认识有意思的人，丰富自己的阅历，提高自己的恋爱等级。可以多参加群体派对，或是结伴穷游，或是学习一些技能，比如烹饪，烘焙等。通过展示，让对方看到你的生活，他会好奇你的转变，便会去探索，查看你的微博粉丝，查看你关注的对象，这时他已经不知不觉对你投入了，已经被你所吸引了。


    一旦被你紧紧吸引住，从“普通朋友”转变为恋人也是时间问题了，因为你们的联系将会越来越多，对方通过了解你，觉得你非常优秀，恰巧你有追求对方的意愿，对方也会愿意给你一个机会了。


    分手是感情的过去式，不代表未来还是处于分手状态，从过去走向未来的这个过程中，懂得挽回的人，会清楚知道自己该做什么，不该做什么。也明白如何更好地去面对前男友，减少他对自身的防备。制造情感良机让两人的距离慢慢从远到近，最终走到复合。所以如果要问分手后复合的几率究竟存不存在，答案是存在的，但要一直做正确的事情。

一生都得酷

想要挽回的话，那就去吧

neetiar

相信挽回存在希望，可我的希望在哪