分手了，怎么做才能增加挽回效率

刘清

    在恋爱的时候无论你有什么缺点，对方都可以包容你，但分手后无论你怎么挽回他，对他好，他都无动于衷。为什么会发生这种情况呢，可能是因为你用错了挽回方式。那下面就让我来讲述几点可以增加挽效率的方法，让你心爱的人回到你的身边，甚至是由他来倒追你，求你复合。

一、不给对方带来压力

    很多人在分手之后会以为，只要我向对方证明我的爱意，我是真心的，他就会回到我的身边。所以你不断的打电话给他，发长篇大论的信息，一次又一次地向他解释，以此来证明你是在乎他的。但是你想不到的是，对方与你提出分手，其实就是对你存在一定的否定感，他想要摆脱你，不想和你在一起了，可是你使用的挽回方法无疑是给他带来了更大的压力。所以当你想挽回的时候，不要先急着去挽回，你需要做的是冷静下来，避免做出更多错误的行为，使挽回越难越困难。

二、认同分手，承认问题

    分手后，你回想起你们恋爱时的幸福时光，被这段逝去的感情而折磨得痛苦不已。你觉得自己太需要他了，没有他怎么活得下去，不断的把自己的姿态放低去请求复合，但是前任不但没有被你感动，还可能会后悔和你相爱过。所以与其处于这种被动的状态中，不如维持自己的姿态，让对方感觉到你是一个值得尊重的人，不是一个随便委屈自己的人，这样对方才会尊重你。你要做的并不是去乞求、去讨好，你应该认同他的分手决定，然后表达自己承认他提出来的问题，而且愿意去改变自己。

三、反省自己，做出改变

    想挽回爱情的话，你必须要对自己重新审视，找到自己的问题所在，然后做出相应的改变。只要刷新他对你的固有印象，给他带来不一样的感觉，他就很大几率会重新被你吸引。在挽回的过程中，你需要对自己的外形和内在都进行改造，如果你们还有联系，在聊天的过程中不要提起复合或者感情的问题，你可以多以轻松愉快的氛围，聊一些有趣的事情，那么你们在放松的交流中，相处才会舒服，挽回的成功率才会更高。

    在挽回的初期只要敢于面对种种错误，然后一个个地去改正，放下自己的需求感，各方面提升自己，那么前任就会改观对你的不良印象，他对你的戒备心也慢慢的放缓，那么你的挽回才有可能成功，前任才能对你恢复旧情，愿意重新和你在一起。