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挽回导师

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本帖最后由 tech 于 2019-6-3 16:56 编辑

    在热恋期之后,很多情侣都会经过一个情感磨合期,在这个期间是情侣产生矛盾最多的时期,很多感情破裂的定时炸弹就是在这个时期中埋下的,可能是一次争吵,也可能是因为一些子虚乌有的事情,那么情侣间如何平安度过这个矛盾高发期呢?下面情感导师给你们三个长期关系维护的建议:

一、想维护好双方的关系,懂得心理保护机制很重要

    所谓的心理保护机制其实是因为人性是自私的,人总会不由自主地在做事的时候先想到自己,而这个时候就会想要对方往你有利的方向去行动,最终就演变成了对他的控制或者是压迫。这种机制存在于每个人身上,双方的心理保护机制一直处于抗衡状态,要维持这种平衡,就必须从中找到一个情感平衡点。寻求情感平衡点的方法有很多,可以按照以下的方法:

    降低自己的期望值。期望值过高会让自己总是觉得对方做得不够好。例如你期待他买10000块的包包,但他仅仅买了一个1000块的,你就很失望,就觉得对方不爱自己了,然后就开始发脾气,这样对方也觉得很无奈,非常反感你这样的态度,从而最后提出分手。

    拥有付出的心态。不要一味地希望别人为自己付出,而自己就一直保留。其实在无论在什么关系里面,每个人都不是傻的。都希望别人为自己投入一些东西。不要觉得男人就应该永远毫无条件地对自己好,在外面永远都是男人埋单,所有的东西都让他安排好。适当地你也应该学会对对方付出。这样才能维持关系的平衡,到达情感平衡点。

二、摆脱同罪心理,才能更好维护你们的关系

    什么是同罪心理?同罪心理就是把对方对自己所做一些坏行为,不将其原因完全归咎在对方身上,反而把大部分的原因归咎在自己身上,从而形成了“都是我不好,所以他才会这样”的心态,结果反而让对方对自己的坏行为更加认同,从而陷入了一个恶性的死循环。

    这样的心理作用无疑就是在奖励对方的坏行为,让对方的这些坏行为越演越烈。最后,你的超负荷忍耐会让你承受不住,最后崩溃。所以摆脱同罪心理在一段恋爱关系中是非常重要的,那么,该如何摆脱同罪心理?

    纠正自己的心态。摆正自己的心态很重要,你要明白任何矛盾的产生都是双方面的,并不是单方面的,所以你不应该总是觉得都是自己的责任。因为你越是这样想,你的情感就越被压制着,终究有一天你就会觉得忍受不来,这段关系就在你手上破坏了。更应该的是找出真正的问题然后解决,而不是一直逃避问题。

    建立好自己的原则性。也就是你拥有自己的原则,对方犯错了就必须要懂得制止,把自己的诉求和想法告诉对方,而不是一味的把罪名加在自己身上,一味纵容坏行为。如果你这样做,只会让对方觉得自己是没有错的,委屈自己不止,其实本质上你也是在加害他,因为你不断地纵容,他就根本不可能意识到自己的问题。

    降低自己的需求感。同罪心理的产生无疑需求感是很重要的因素。正是因为你的需求感过强,才会导致对方犯了错,你太过爱他,才把他所犯的所有错误都归罪于自己身上。因此,你必须要降低自己的需求感。那么降低需求感的方式有很多,例如:扩大自己的朋友圈、多参加各种活动、参加一些增值培训课程等等。

三、在恋爱阶段维护两人感情应该怎么做

    不断提升自己的综合价值。很多人在恋爱之后就把自己的全身心都放在对方身上了,完全不考虑怎么去完善自己,甚至认为自己一味地对对方好,对方就不会离开,这样的想法是多么的错误,如果你不为自己进行投资,万一对方遇到好的女人时,就会抛弃你了,人都是向往着美好的事物,这是人性。

    只有当你们在心理的价值对同的时候,对方才会重新对你感兴趣,你们感情链接才不至于再次断裂。所以无论你是在一个什么样的处境,都必须不断地提升自己,只有当你的积极向上,不断提升自己的时候,就会产生很大的吸引力,因为没有人喜欢整天负能量的人。

    不断增加两人之间的共同爱好。在心理上还要保持需求交换原则,也就是要相互满足对方的需求。很多人分手都说因为跟对方没有默契,聊不到一块,这些其实都是表现,而真正本质的含义是你们之间缺乏一些共同的东西,例如共同爱好等等,你不对方需要的是什么,所以就会产生很多矛盾。

    很多人会有疑问,不是说因为吸引才在一起的吗?那么为什么对方慢慢的就和自己没有共同话题了呢?其实没有两个完完全全合适的人,所以之后是需要建立更多的共同兴趣爱好,不断增加自己和对方的共同话题,这样才越来越有默契。建立两人的共同共同的东西,不是叫你一味地去迎合对方,而是需要了解对方需求的前提下,带领对方去体验生活的乐趣,爱好,点点滴滴。

    只要双方都愿意为对方付出,都是深爱对方的,那么只要加上上述的维护爱情技巧,平稳度过磨合期是没有问题的。

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感觉第二条说的跟我好像
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真的有用!
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