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    曾经看过自己的朋友被男友分手了,她天天都去男友公司想要去挽回对方。哪怕她坚持了一个多月,男友都没有选择与她复合。而现在,自己与男友也闹崩并且分手了。如果要问自己是否还喜欢着前男友,答案是那份情感至今依旧不变。但是他的不爱已经成为了事实。自己的内心根本不知道怎么做才能够很好地去挽回对方不被拒绝,很害怕对方的答复是只能做朋友,复合感情迟迟没有进展。


一、觉得挽回男友没希望?这种悲观心态可不好


    分手之后有些女生会觉得自己没有挽回的希望,感觉很悲观:我觉得他不会回来了。万一他不理我怎么办?他为什么不接我电话、不回我信息呢?是不是他有新的女朋友了?你也会有这种想法吗?


    这种悲观心态不利于你挽回男友。它会导致你整个人看上去颓废、精神萎靡,没有人喜欢跟一个哭丧着脸的女生在一起的,因为负面情绪是会传染的。挽回时你的悲观状态,是直接影响你们之间交流的氛围,进而影响到挽回的成功几率。你表现越悲观,他的压力会越大,他的愧疚感只会让他更远离你。


  为什么会有这种悲观心态?你这么悲观,其实都是你对他需求感太强造成的。你高需求感会导致你不断地投入时间去想他,不断地去联系他。他不接你电话,你就会想他在干什么,然后情不自禁地联想到坏的结果,越想自信心越受创,越想越觉得悲观,感觉自己没希望。你不想自己这么难过下去,想加快挽回进度,想让他重新回到你身边。这时候你需要的是降低你的需求感。


    怎么降低需求感?前面提到需求感和投入有关。就好像你有100块,如果你把钱全部投资在一个人身上,你只能在乎他,因为你没有别的投资项目,而且你投入越多,就越渴望得到回报。但是如果你减少或者停止对对方的投入,把自己的时间、金钱和精力投入到别的事物上,分散投资,你的需求感就不会那么强。所以,降低需求感的最好方法把时间、金钱、精力投入到自己身上,拓展朋友圈,多结交优质异性,更好地进行自我提升,增强自己自信心。


    在这段时间里,重新安排自己的生活,尽可能地填满自己的时间。就在你进行自我提升的时候,你的需求感就在降低了。挽回爱情行业的创始人康纳说过:“只有你的注意力不再全部放在他的身上,并在其他方面,散发出自己的才能和个人魅力的时候,才能让他重新认识你,并改变他对你的印象。”让自己变得更好,他看到没有他你也可以活得很好,他就会逆向合理化自己离开你是错误的。


二、能正确处理情感不归点能让男友对你改观


    当两个独立个体的陌生人走在一起的时候,在恋爱过程中难免会产生矛盾,在不懂得如何化解这些矛盾之后,时间久了累积在一起之后,就触发了情感不归点导致分手。这就是为什么在感情里面,刚开始的时候双方都过得很开心,渐渐地越来越多争吵,越发激烈达到了情感不归点的时候,在某一次争吵的过程中对方提出了分手。达到了情感不归点,爱情该如何挽回呢?


   什么是情感不归点?在感情中,一个人某一些的行为、或者做过的事情,超过了另一个人可以接受的程度,当另外一个已经不能去合理化对方的行为时,感情无法再回到过去。当矛盾累积得越来越多的时候,对方在一次吵架的过程中,一下子就全部爆发出来,这就是情感不归点。


    情感康纳说过:“每一段关系的破裂,都是由于问题处理不当而留下隐患,隐患日积月累,积压到一方无法再去合理化这些事情,觉得没有任何希望了,才最终爆发。”在你们的相处过程中,你的某些行为在不断地刺激对方。如果说是不断地无理取闹、与异性有过多的交集、不断地要求对方为你付出更多等等。你种种的行为累积到他无法忍受的程度时,他就会等待一次你犯错的时机,然后对你以前所有不满的行为全部爆发出来。导致了你们之间的感情走到了感情不归点。


如何处理情感不归点。达到了情感不归点之后,他的脑海你只有你不好的印象,好的印象已经被消耗掉了。所以这时候无论你做什么行为、说什么话都是错的。因为你只会让他觉得更反感,把矛盾点推得更高,使得关系更紧张,最终只会迫使对方跟你断掉联系。所以你首先需要冷冻一些时间,同时也要思考你过去哪些行为、语言上触碰到了对方的底线。


    当对方不停地去数落你的时候,你不需要说任何于事无补的解释,在对方眼里也只是你的一个借口,你只需要勇敢地承认一切错误。也不需要急着作出任何的承诺,你只需要默默地把你那些错误的行为纠正过来。开始变得不再无理取闹、与异性保持健康无害的距离、不再要求对方为你付出些什么,而是自己主动地为对方投入等等。同时也帮助对方合理化你的行为,便可以化解情感不归点,重新挽回爱情。


三、挽回男友的最好方法——让他后悔和你分手


    分手后很多人都会后悔,是自己的错没有好好珍惜对方,导致对方和自己分手,一边后悔一边想着挽回。其实挽回对方的最好办法就是也让对方觉得后悔。让他后悔,让他觉得自己跟你分手的决定是错误的,他才会想重新和你在一起,你的挽回才会成功。
那么在分手后,要怎么做才能让对方产生后悔心理呢?

    自我提升,展示你高价值的个人魅力。进行自我提升,反省自己身上的不足,然后去完善它。对自己外貌不自信就去提升自己的外在,多去运动,学会打扮。运动可以改变体态,打扮可以弥补自己外貌的不足。闲暇时间多读好书,多思考,提高自己知识涵养和提升自己的思想高度,这是永远不会错的,尤其对于女性来讲,腹有诗书气自华。


    这样散发着自信和知性魅力的你,身边一点都不会缺少优质异性的追求。让他知道你的魅力有多高,显示出你的高价值。当他看到倍受异性追捧的你,他会产生不甘和嫉妒心理,幻想着你如果还在自己身边,自己会受到多少嫉妒和艳羡的目光。越想越投入,同时产生后悔心理,对你产生需求,想和你复合。


   满足对方的内在需求,展示你懂他的一面。著名情感专家康纳曾经说过:“男人希望自己被需要,女人的感动、认可和崇拜都可以满足男人的自尊心,让男人难以抽身而去。男人的天性决定了他们渴望得到直观的反应,如果对他们的行为迅速表示认同,他们就会投入更多爱。”


    在聊天时展示出你懂对方的一面:他想要得到帮助时给出有效的建议;在他失落时给他安慰和信任;在他成功时给出你的赞美和认同,让他体验更多情感,越体验越沉迷,越沉迷越投入。当他感受到的正面情绪都与你相关,只有你能填补他情感的空虚和满足他想要的尊严时,那么懂他的你,他又怎么会舍得放手。当他对你产生需求,越发觉得自己离不开你时,他就会后悔自己当初的决定,害怕再次失去,于是主动追求你,挽回你。


    想要挽回的心思一直不敢表露,因为行动上害怕付出了挽回得不到回报,所以造成了人害怕挽回的心理出现。本来分手就代表自己已经输了,挽回对方万一失败了那就代表输得更彻底。害怕挽回很显然的特点就是不懂得掌握挽回的方法,其实只要对挽回有所了解之后,会在脑海里浮现出清晰的思路,只要顺着正确的方法去挽回爱情,终有一天能和前任修复关系。

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有时候真的不知道应该怎样挽回才好
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想要复合的心无法抑制
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