分手一个多月了.还能挽回他吗

心太累

我和他在一起快三年了..我们是异地恋.但我们会经常在一起.中间大家最多分开不到一个月时间,他过来我的城市.或我过去他的城市陪伴对方.很少分开过.大家都很幸福.很爱对方.去年有一段时间我的情绪很不稳定.他一直很忙.让我过去他的城市陪他.我一直没去.拖了三个多月才过去..过去时我们感觉对方很陌生了.过去不知道为什么不停的吵架.搞到打架..那是我们第一次搞到那么僵..他也很后悔..我选择了分手.吵着要回家了.他不停求我..我心软又在一起.后面我回到了自己的城市.还是有电话联系.但慢慢的大家又在吵架了..后面他提分手.我没同意..后面他又说不分开了.但他答应我很快回过来找我.结果三个月才回来.回来我感觉他不同了.总是一天到晚和朋友去玩.不像以前一样那么会理我的感受了.我们又在吵架.头两次他还会求我.说会改.会顾虑我的感受了.但一次都没做到.我忍了他一个月..我后面真的爆发了.那晚我喝的很醉.问他选择朋友还是我.他说选择朋友.我一气之下当他朋友面打了他几巴..他说我打他就分手吧.我们就分手了.分手第一天我不知道怎么了选择当他面自杀.他很气..等我没事就走了.这之后我没在理过他.选择和朋友一起分散注意力.不在想他.但他隔两天就打给我.自己发生什么事都告诉我.我不舒服.他自己病了还过来看我.我的心有乱了.他又要求和我在一起,我当时拒绝了..但过几天给了他机会.他和我在一起了.但我感觉他一直在疏远我.总是说很忙.没时间陪我.电话也少了.我第十天忍不住和他摊牌了.他说怕我有事才和我一起的.说一直等到我说分手,才会离开我.我选择了放手.我们一个星期没在联络.之后是他打给我.问我近况.语气很不开心.我很冷淡对他.后面几天自己犯贱打给他.他生日.约他.他拒绝了.说很忙.但过两天他打给我.我回信息给他.他没回了.今天发信息给他.他只回一两个字.真的很伤心.我真的很爱他.我们还可能在一起吗?我要怎么挽回他的心.我们这几年经历了很多.之前电话聊天他说了很多毒的话.说不会在找我.说我很烦.不要在和他提以前等等.但过不了多久都是他在主动找我..上个月28号我没听他电话到现在他没主动找我了.这半个月我只发了两个信息给他.谢谢帮帮我....

林晞

姑娘，目前这种情况，建议你先降低对对方的需求感，然后为你以前那些错误的行为做出合理化，让他更好地接受你接下来的改变。在此期间，你不要再打电话骚扰对方，哀求对方复合，只会引起对方的反感。本来他也有想过给你机会，想要和你在一起，但是你一再再而三地作，闹，让他看不到接下来和你在一起会幸福的希望，所以最终还是选择分开，对此，你在改变的同时要补充自身的一致性，不能变来变去，又或者口头说的和行动做的不一样，这样达不到效果。