挽回爱情：挽回中的正确行为

黄瑛

  许多女生会拼命地打电话，短信轰炸，微信轰炸，打到对方都把他所有的联系方式都拉黑和删除，等到找不到人了还是想不明白为什么，就只会一昧地去责怪对方太过无情，甚至做出更加偏激的行为，以死相逼，自杀等等。这种做法真是愚蠢至极的，只会让彼此更加糟糕走向无可挽回。


一、不要给对方增压




  何为增压？就是你在分手后，向对方做出的种种纠缠行为就是给对方增加压力。事实上，对方与你分手之后你说的很多话他都是不相信也不愿意听，你这样做，只会让对方越来越反感你，在不断地争吵中，你们的矛盾就会越来越多，到最后只能把你们的关系推向万劫不复的地步，还谈何挽回 ，最后连朋友都做不了，自己也走不出这段情。 因此在面对分手时，不要只想着自己的委屈，自己的不容易，既然是想着要去挽留对方了，那就证明对方也没那么糟糕，曾经也让你快乐过。不要给对方增压，就是说你们在见面的时候不要跟对方去解释你们分手的原因，也不要强迫对方相信你为了他改变了多少，更不要去争辩谁对谁错了。这时候要做的是给对方降压。


二、控制自己的需求感


  分手后，你不愿意放弃这一段感情，想要去挽回对方，首先要做的就是降低自己的需求感，让对方感受到：自己并不是那么需要需要对方，有很多时候，人都是不懂得珍惜，如果因为你的需求感而去纠缠对方，不仅仅是自己又一次在对方身上投资，自己没有任何回报，还会更加痛苦，但是对方只会觉得厌烦，对你一点帮助都没有。那么该如何降低自己的需求感呢，那你就必须要明白，在这段感情里，你所做的一切，为对方所付出的都是你心甘情愿的，不求回报，在分手后，你就不应该要这段感情回报你什么。也不要要求对方应该怎么回复你的付出，不要去恨对方。因为恨也是一种付出。一种投入，如果你一直处于这一个状态，你很难再为挽留做出行动。但是你如果通过转移注意力，调整自己的心里状态，将你的需求感降低后，再去面对他，这样也给彼此空间去思考，那么你也会发现他对你的态度会改变。


  只有在挽回中做的是正确的行为才更有利你的挽回也是你的挽回会变得更加顺利。