学习心锚，让挽回爱情之路更为顺畅

陆从蕾

       虽说感情并不是说放弃就能立即放弃的，但是自从她对你说出分手以后，她好像并没有显示出过于悲伤的表情，而是很快就能够适应一个人的生活。反而回看自身，即便是想要去挽回对方，想要对方再度回归到自己身边，因为对方的“面无表情”让挽回成果颗粒无收。究竟原因出现在哪里，让挽回爱情过程举步维艰。

       没有在恋爱时候建立心锚，不清楚去使用心锚去得到她对自己的好感，挽回才会如此艰难。什么是心锚？心锚就是属于条件反射里面的一种形式，也就是指：“人之内心某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射”。简单的可以理解成为心理暗示，例如你曾经看过一部很浪漫的电影，着当中有一首歌的旋律很动听，与这个电影很搭。当你在过后不经意的听到了这首歌，脑海中就会浮现出当时电影的情节。

心锚和挽回爱情之间是什么联系

       心锚既然算是一种心理暗示的特征。不妨进行假设，在分手之后你希望对方能够想起你还是忘记你？答案显而易见，只有能够让对方回想起你，回想起曾经的种种美好，才能够触发对你的眷恋。如果她在分手后很快就忘记了你，很快就投入到新的生活，你的存在对于她来说已经是形同路人般的存在了，普通人和路人在多数情况下难以产生感情的交融，因此挽回会难上加难。只有通过一些事情、一些场景，使她心里边能够有你的身影存在，看到你好的地方，才能够让她对你的印象产生良好的变化，而不是一直讨厌你。

实际运用心锚的时机

       心锚最适宜建立的时机是在你们相恋的时候，是在她感情不平稳的阶段，好比她最近遇到了心事、挫折之类的的，导致心情低落。这是建立心锚的最佳实际，通过让她得到不一样的感觉，让她的心情得到回暖，例如在与她外出吃饭、看电影的时候、或者带她去新鲜的地方等，以特别的形式，能够给予她惊喜，成为她与你恋爱过程中的一次难忘的经历，格外感动。

       在分手后，你需要建立起新的心锚，触发她对你的怀念之情。回想起当初与她相处过程中，发生过的种种事迹，在你和她的心中占据重要地位的是哪些事情，你们之间都对此最为深刻。把它挖掘出来，找出里面的细节。并通过朋友圈等形式再度展示出来，引发她的心锚，她的脑海里就会浮现出你曾经带给她的特别回忆，记得那时候你所带给她的感受是如何的。当她对你有感情了，挽回才能够真正起到作用。

       想要挽回变得容易，摆脱掉苦苦哀求，懂得利用心锚去唤回她对你的情感，刺激她心中那份埋藏已久的记忆，对于修复你们之间的感情可以起到非常重要的作用。

邓智明

勾起回忆，挽回就变得容易了

徐忆曼

心锚引起回忆对吧