维持关系：男人怎样建立自身框架增进夫妻关系

陆从蕾

       有的男人在结婚之后会更加珍惜与妻子之间的缘分，对妻子会更加温柔，对家庭没有一个很明确的约束，因此在对方做了伤害他或者是他不喜欢的事情之后，他会选择忍让不加以指责。在他心中，认定妻子是自己最重要且不可缺失的伴侣，更加不会与妻子发生争执。

       事实上，一味的放纵对方并不能够牢牢把握住你和她之间的感情，你缺少自身框架，凡事都任由对方做决定，什么事情都放手让对方做。渐渐的，她会觉得你是个软弱的男人，没有自己的个人看法，没有自己的做事标准，自然认为你缺少带领女人的能力。随着日子的积累，她会变得越来越强势，在这个家庭得不到满足感的时候，分开是最终的剧尾。在日常的婚姻生活中，为了重新带领妻子，你需要真正建立起自身的框架。

一、在婚姻生活中建立奖惩机制

       谁没有做错事的时候，但是做错事得不到惩罚，对方便会一直继续下去，错误的倾向会越走越歪，形成一个恶性循环，不利于婚姻生活的稳定。如果你是男人的话，需要建立奖惩机制，以彰显你男人气概的一面。与妻子约法三章，无论是谁做了好事得到对方欢心可以给予奖励，当做错事后必须给予一定的惩罚，可以是做家务，象征性的罚钱等等。你所建立的规矩，大家一视同仁，反正要让对方知道哪些事情可以做，哪些事情不该做。通过有奖有惩，这样才可以在对方心中建立起一条警戒线，绝不可以做越过这条线的事情，减少后期矛盾，而适当的奖励有助于增进你们彼此的感情。

二、降低个人需求感拿回主动权

       你之所以会过于放纵对方，其实是你的需求感对你产生了影响。你对妻子的需求感过高，以致于你不敢对她过多呵斥，让她变得越来越强势。一个男人，只有需求感比女人要低的时候，才能够掌握感情的主动权。学会降低需求感，参与一些高价值活动分散自身注意力，同时提升自己的个人内在，培养自己带领女人的能力，你才可以回到爱情的高位拿回主动权。

       著名婚姻专家康纳曾说：“没有框架的人往往都很惨。人善被人欺，马善被人骑，说的就是那种框架弱的人”。不懂得建立框架的男人，在爱情的地位当中往往是低位者，做事总会受到牵制。对方不会尊重你，也不会关心你，这种爱情并没有处在一种较为健康的环境，容易发生各种各样的问题。

       在你们之间的婚姻生活中，出现裂痕后要懂得如何去修补。生活中男人有了自身的框架，才可以与妻子维持一段友好的长期关系，知道应该通过什么样的方式才可以弱化彼此之间的摩擦，使两人的生活过得更加美好。

向才哲

建立自身框架很有帮助。

苏静枫

框架就是管理家庭的最好办法吧