想要挽回爱情该怎么控制情绪冰释前嫌

单丛茶香

  有些人可能很不容易冷静，这时候就要学会慢慢地调节自己的情绪，可以尝试去调节自己的呼吸，或者情况允许选择适当的离开，不然自己在这种环境下失控。这样控制好自己的情绪，让自己有平复心情的能力更好的控制自己。

  在冷静以后要清楚不同的人有不同的性格，大家在面对吵架这件事情的时候也会有不同的反应。有些人喜欢直截了当地将事情说出来，直截了当地告诉对方自己的想法和心态，告诉对方想要冷静的时候，就是真的需要一点空间和时间。而有些人则是口是心扉，明明想要对方哄自己，却说要冷静，而有的人说要冷静，其实是说想分手，因此，要对对方充分了解，知道对方所表达的真实想法，在对方说出冷静之类的话是，能正确理解话里的意思，做出正确的回应。