调整自己的心态，建立一个积极阳光的形象挽回婚姻

翻滚吧蛋炒饭

一个人在人生低谷的时候，整个人都会笼罩在当时失败的阴影中走不出来，感觉是世界抛弃了自己，不断用酒精，赌博去麻醉自己，甚至把还钱的一个思想负担传播给妻子和孩子。这种行为和心态都是不可取的，身为一个男人要树立阳光积极的心态，要学会自我调节。有一句俗话叫：“己所不欲勿施于人”，不要把自己的负面能量去传播给身边的，别人是没有责任和义务无条件接受你的负能量，多点运动用运动去调整自己，潜意识告诉自己一次的挫败只是成功的一次考验，把希望带给家人从一份工作开始。