挽回爱情：找准时机，看准对方的状态

丸子小姐

  首先，在帮组对方建立心锚是，你就要确保对方的身心当时是否处在特别的状态。比如说是开心的时候，或者是很悲伤的时候。当对方的特别状态呈现最强烈的时候，施以诱因是最有效的。就好比如学游泳时被水呛到，当时人的状态处于极度恐惧当中，那么怕水的心锚就很有效的建立起来了。所以在给对方建立心锚的时候在对方非常恐怕或者需要帮助的时候适当的出现，并做出一些举动，那么对方在危机的时候第一个想到的就是你，也就是这样在对方心中心锚就这样建立起来了，也成为对方非常依赖的对象。