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发表于 2018-7-9 17:24:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 tech 于 2018-7-10 14:36 编辑

  两个人分手以后,肯定是因为对方已经对自己非常反感了,导致对方已经产生一种对自己非常讨厌的感觉。通常表现为不愿意交流,被拉黑,没有了联系的方式,这就是我们说的防备,也是非常强烈的。

  我们在什么时候会对一个人产生戒备心?就是让我们感觉到危险,说了或者做了违背我们的意愿的话或者事情。而在分手后挽回,尤其要注意这一点。对方的戒备心越强,挽回的难度就越高。情感专家康纳先生说过,“在挽回的时候,戒备心来自于她明显感觉到你在挽回她”。的确,当对方下定决心和你分手的时候,就说明她对你已经全盘否定了,她不想再跟你在一起了。而你的行为却在表明自己还想和她在一起,无疑是在违背她的意愿,戒备心由此产生。那到底该如何做才能降低对方对你的戒备心,让挽回顺利进行下去呢?
所以,让对方放下戒备心的方法就是避开以上的行为,不管是分手后还是在挽回中,让对方觉得你已经放下她了。


降低矛盾点


   既然她对你全盘否定了,那此时不管你做什么说什么,她都是无动于衷的。与其在分手之际给对方留下一个糟糕的印象,不如让她对你稍微改观。正确的做法是,冷静思考分手的原因,将责任归于自己身上,“我为过去对你造成的伤害向你道歉,你提分手是对的,我同意你的决定。我会做出改变,不会再重蹈覆辙,也希望你过得幸福。如果可以,我希望我们还能做朋友”。你不是反对她的决定,而是与她站在同一线上,反而会促使她反思,放下对你的戒心。


降低需求感


   需求感过高的人,心心念念的都是对方,似乎没有了对方就无法正常生活的感觉。而降低需求感,就是要将感觉扭转过来,让对方的需求感高过你。所以从一开始你就应该重建自己的生活,不修边幅的要注意个人仪表、从宅男到社交达人的转变、工作认真、敢于冒险、用于挑战,这都是能吸引到对方的因素。而当对方发现你的生活不再有她的时候反而过得更加精彩有趣,比她目前的状态还要好时,就会产生一定的心理落差,从而更加关注你。越关注就代表需求感越高。  



  只有你改变了自己,以全新的面貌主动疏远对方,让对方被动地接受你的改变,以此让你获得进可攻退可守的主动权。所以,改变在一定程度上可以降低对方对你的戒备心,消除她对你的负面印象,而这种改变应该是深入的改变,而不是浮于表面的换身装扮、注意自己的举止就叫改变。以上就是降低戒备心的方法,希望对你有所帮助。




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发表于 2018-7-9 17:31:06 | 显示全部楼层
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明白了,原来太主动是没有用的
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发表于 2018-7-13 16:32:00 | 显示全部楼层
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是的,就是要这样做
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