挽回爱情怎样降低自己的需求感：减少投入

寻梦人

  想要挽回执意要走的恋人，首先要降低对他的需求感，不然，你对他的需求感只会成为他的困扰，从而把他越推越远。那么，最有效的降低需求感的方法是什么呢？首先就要减少投入。投入不仅仅是指物质上的投入，还有的就是情感上的投入。例如你在想他的每一秒都是你对这份感情的一种投入，你的痛苦有时候不一定是他对你有什么伤害的行为，而是你自己的投入没有得到回报，所以你会觉得痛苦。而你越想他就越想去找他，一找他你就成为了他的困扰，他走得越决绝。所以，要想降低需求感，首先要减少你的投入。