分手后采取冷冻对挽回真的有用吗？

莫娜

  很多人以为冷冻期就是等于彻底断联，一听到需要冷冻就害怕会永远失去对方。其实冷冻是指情感上的冷冻，并不是要真的要和对象彻底断联，当你需求感很高的时候，不适宜去联系对方，可以适当地短暂不因为需求噶而联系对方。对于想要挽回对方的人来说，情感上的冷冻会觉得很难，不能控制自己的情绪，但是你知道冷冻对挽回有多大的帮助吗？

  短暂的断联可以提高对方的需求感

  当对方狠狠地跟你说分手的时候，你需求感会很高总会苦苦哀求，经常骚扰对方。当他觉得你很烦的时候就会不理你，当他想起你怀念你的时候就来关心一下你，这种状态就把自己的价值放得非常低，而且还会变得非常被动，甚至对于他来说你就是可有可无的。

  但是当你跟他说“已经想得很清楚了，再也回不到从前了，现在已经分手了继续联系下去对我们都不好。我已经接受了分手的事实，我会过好自己的生活。”然后当你说完之后就断联不找对方，他就会开始陷入恐慌，开始思考原来真的是要失去你了，当他出现这种想法的时候，他就会不断地提高对你的需求感。如果你选择不断去找对方，对方就会反感你，也会觉得你随手可得，想起你就找你一下，对你的需求感就会非常低。但是当你给他一个假象你不属于他了，他就会失落，就会恐慌。这就是断联带来的效应，而并非断联等于会永远地失去对方。

  在冷冻期间，断联就可以挽回对方了吗？冷冻期是必要要不断地提升你自己，让对方看到你的改变。断联期间你需要怎么提升自己才能让他回心转意，不再反感你呢？

  坏印象转为好印象

  相信很多人在被分手那一刻，会意识到原来自己在相处过程中真的有很多缺点，导致对方对你有很多坏印象，很不满意导致要分手。比如你很强势，不懂得尊重他的家人，不是一个贤妻良母等等。但是当你不想失去他的时候你会跟他说：“我会改的，我们重新开始好吗？”你承诺完了之后对方真的就会对你的坏印象洗掉了吗？他潜意识里对你的坏印象还在，你们怎么重新开始？重新是崭新的，跟以前完全不一样的，想要真正做到从新开始的时候，你就需要焕然一新，

  改变并不是嘴上说说而已，如果你没有真实的改变让对方感受到你跟以前不一样的，他是不会回心转意的。你可以通过你的朋友圈来展示出你的改变，在这过程中让对方对你那些不好的坏印象慢慢转换为好的印象。比如你会去绘画、做烘焙、做菜、做义工等等的针对性展示。都可以突出你的变化，变得跟以前不一样了，变得更完美更有吸引力了。通过这些展示让你真真实实地改变过来，那么才可以真正地触动到对方的内心，让他重新爱上你。

  在分手之后，采取冷冻的技巧尤其重要，可以降低你的需求保持理智清醒的头脑去挽回对方。通过短暂的断联去提高对方的需求感，期间你不断地针对性改变自己，努力让自己变成为一个更完美的女人，对方对你的需求感才会越来越高，慢慢地会对你的坏印象转换为好的印象。好好运用冷冻的技巧，去把对方重新吸引回来，重新开始。

飞来飞去

如果不冷冻就真的没有用

方大华

必须得冷冻啊