小三们该怎样离开已婚男人？

夏雨

小三固然可恨，这里面却也不乏被小三的女人，往往是发现时已成事实。她们也会陷入两难中，痛苦不堪。其实她们值得拥有更多，只要她们能下定决心离开这个错误的男人，并且以后不去错误的地方找对象。
小三们该怎样离开已婚男人？

    1.从整理自己开始。坦白自己和不适合的情人在一起更快乐的事实，承认自己对亲密关系有所恐惧，并试着找出原因。  
    2.不要让自己以及已分手的那个人继续受苦。不要寄些愚蠢的卡片或大不出声就挂断的电话。
    3.别再去那些你们以前常去的地方。
    4.不要去找双方的朋友打听、关注他现在如何。
    5.不要借由特别的日子——生日、升官、加薪——为借口，让婚外情死灰复燃。
    6.特别需要避开一些伤感的事件，如亲人死亡，“他现在需要我”，这通常是极具破坏力的借口。
    7.对方的衣物或纪念品要处理掉。寄还回去，或直接扔掉。
    8.如果你们是同事，看看能否申请调换部门，或是干脆换个新工作。
    9.让身边的朋友都知道你有意要重新开始。

    10.不要允许自己漫无止境地回想这段关系及分手的种种细节、即使是最亲密的朋友也会厌烦你这样的状态。你可以生气，可以伤心——但必须努力重这些情绪中跳出来。
    11.抵抗那些有可能让自己看来可怜的冲动——因为到最后你会为此感到难堪。
    12.反思一下你在三角关系中扮演的角色，探究它到底反映出你心底有什么样的恐惧及需要？
    13.停止把你现在的约会对象和已分手的外遇者相比，没有人能与幻想中的神话人物较量。
    14.想象你的情人二十年后或胖了五十斤以后的样子。
    15.把情人的所有缺点列一个表，必要时查看。
    16.积极参加各种活动，宴会、会议或研讨会都可以。无需一直等到你从愤怒或悲伤中走出才这么做。
    17.可以尝试在一个宴会汇总，故意找一个不是你喜欢的那一类型的人攀谈，或许他并未打扮得很漂亮。
    18.不妨试着和一些看起来较无聊，或第一眼看上去并不起眼的人交谈。或许再一次证明，你的判断不一定完全准确。事实证明，很多结束和已婚者来往之后的单身男女，竟然嫁或娶了他们一开始拒绝的人。
    19.去度假吧，它可以强迫你认识人并与其交往。
    20.认识一些同样是单身的新朋友。

    21.积极寻找一些你真正关心的事去做：做义工、上夜间课程、写小说……都可以。在空闲的时间里，让自己投入到这些爱好中去。
    22.不断告诉自己，坚决不重蹈覆辙。你可能受了伤，但是明白伤害是爱的一部分。
    23.给自己充裕的时间及机会真正为失去的关系悲悼……但这件事要私下里去做。
    24.改变一些会影响自信的行为或外表。比如换个发型、减十斤、与人联络、或矫正牙齿……
    25.照顾好自己，健康地 吃、运动，不要对自己太严格。