情绪失控是毁掉婚姻的凶手，要学会按下暂停键

公孙婷婷

    吵架到深处，彼此之间的情绪已经到达了爆发的那个点，一旦失控，就容易做出无法挽回的事情。很多婚姻和感情都是这样破灭的，无法控制自己的情绪，让自己的理智被自己和对方的情绪带着走，这完全不是一件好的事情。

    为什么在相处的过程中，一争吵就容易造成彼此之间的情绪失控呢？是因为彼此之间同在一个屋檐下，日日抬头不见低头见的，生活中的磕磕碰碰的事情多了，就容易给彼此之间的关系埋下矛盾点，当引线被拉开的时候，越吵越厉害，过去埋下的矛盾点，也会跟着随之一一爆炸。

    就例如你平时在家不爱看手机，那天下雨他在公司等了很久雨都没停，他也没有带看伞，也正好那天他工作上有一点不顺利，给你发的信息和打的电话你都没有收到，他久等没有你的回应，也没有迎来你来送伞的身影，在他身上湿透回到家的时候，你在看电视，你看着湿透的他，还讶异的问他为何不喊你送伞，结果被骂了一顿。这个时候的你，该怎么办呢？

    一般来说，女人会选择和他大吵一顿，你回到家不爱看手机，他其实是知道你这个习惯的，他却不理解你，直接的把你骂了一顿，委屈起来，就会选择去先吵，什么事情吵完再说，而很多夫妻，感情终结就是因为这样而终结的。

    其实可以这样换一个角度，把电视关上，做一些家务，先让自己冷静下来，想想他之前的好，也理解一下他平时在工作上的辛苦，如果只是一味的想着自己的委屈，学不会怎么去理解对方的话，怎么样都是无法让彼此之间的争吵无法消下去的。在对方情绪激动甚至开始失控的时候，按下暂停键，而不是顺着他的情绪来为他添一把火，把彼此都烧成灰烬，才是最聪明的做法。

    夫妻双方永远都不可能不吵架的，培养起关于矛盾的足够默契，一方在争吵的时候，另一方主动沉默，学会理解和换位思考，别把目光只放在自己身上，理解和包容，才是最重要的。婚姻中永远都不怕性格不合，只怕不懂得怎么去包容对方，认同对方，只有当你不嫌弃我，我同样也认可你的时候，你们才是一对相敬如宾的美好爱侣。

洛汐颜

其实可以这样换一个角度，把电视关上，做一些家务

沈雨扬

夫妻双方永远都不可能不吵架的，培养起关于矛盾的足够默契，