挽回爱情总是碰壁，你有先调整好心态吗？

路遥

    很多学员跟我说，为什么挽回总是碰壁，我为他做了那么多，为什么他还是对我视而不见？你确实在挽回的过程中，按照情感导师教你的方法一步一步去做，情况也有所改善了，但是效果并不理想，为什么呢？虽然你的外在价值得到了提升，但你的心态却是决定了挽回进度的关键因素，想要挽回更顺利，调整心态是很重要的。

一、接受分手的事实

    当你在分手的时候，接受不了分手的事实，整天泪流满脸、茶饭不思，日夜想念前度，使自己面容憔悴、不修边幅，当你以这种邋遢的形象出现在前度面前，只会让他更加厌恶你，甚至把分手合理化，认为和你的分手是正确的，你想要挽回就更加困难了。

二、懂得反思分手的原因

    如果你在分手之后，不但不反省自身的原因，还一味和对方争辩，这样只会使你们之间的矛盾越来越深，即使你日后想挽回，彼此不断积累的矛盾只会让你的挽回困难重重。你需要懂得反思分手的真正原因，你们会分手，你也是有责任的，你不要再和对方辩论，而是从改变自身开始，只有从根源上解决问题，才能帮你更顺利地挽回。

三、积极阳光地对待生活

    当你在分手后，你的世界仿佛就像天塌下来一样，陷入了黑暗之中，整天一副悲观消极的面孔，对生活失去了热情，这样的你是毫无吸引力的，悲观消极的情绪只会使你的挽回更加困难。你需要积极阳光地对待生活，良好的心态能让你做出正确的行为，给对方一个更好的印象，能更有利于你的挽回。

    在挽回的过程中，懂得调整自己的心态是很重要的，阳光的心态就像太阳，走到哪里都能使身边的人得到温暖，而消极的心态只会让你陷入一片雾霾之中，使你陷入其中摸不清方向，懂得保持良好的心态，才能使你的挽回事半功倍。

黄子珊

看来碰壁总是在所难免啊

韩伟

好好过自己的生活吧