现在和前男友有了联系，我们最近有很多机会可以接触，但两个人都还是一种尴尬的状态。他在给其他人讲笑话的时候我会装作没有听到，同样我有什么事情说他也不会有回应，因为都不是单独地交流。私下如果找他他会理，当然我去找他说话他肯定也会理。在提高自己的基础上，如何有效地提升好感度呢？到底是我主动去找他还是像现在这样不去找他。我有没有主动关心的必要呢？

姑娘，在你的价值没有提升上来之前，我并不建议你去跟他联系，这样子只会显得你的价值非常低，明显暴露出你的需求感，更加无法吸引他，并且确定跟你分手是正确的，因为这样的你，毫无吸引力。就算你们勉强复合了，他可能也不会像以前那样对你了，你很可能也只是他的备胎，或者短期炮友而已。

所以，你真正应该做的，是一心一意去提升你的个人价值，努力吸引他主动来找你，而不是你想尽办法去跟他联系。凡是不能让你们关系变好的联系都是无用的联系，只会让你们的关系变得更糟糕。这样的情况，如果由导师帮忙操作，大概两个月左右可以看到效果，但如果你已经跟他聊成了普通朋友或炮友，那情况可能就没那么容易了，也不建议你再挽回。