爱情变淡，只因缺少了高质量生活

程丽

       在婚恋中双方不单单只是需要有甜蜜的话语，长久的陪伴，更需要的是还要有高质量的生活。有的人会认为相对于高质量的生活，自己更喜欢与伴侣简简单单，平平淡淡，甚至是无需过多繁琐的生活形式。但其实这样的想法就错了，拥有高的质量生活不仅可以使彼此间的感情增进，它还是彼此间爱情更为有效的调剂。


    什么是高质量生活


    高质量生活就是指在自身的日常生活中通过做些能有助于自己精神上得到满足的事情。有的人认为所谓高质量的生活就是吃得好，用得好，每顿大鱼大肉，衣服穿最好的，手机用最好的。但真正的高质量生活并不是单纯地只是从物质上得到满足和享受，而是体现在个人的精神世界上的满足感，如通过一些户外的交流活动，让自己的精神生活得到熏陶，又或者是自我参加专业性的培训课程，让自己的见识有所增长。


    如何提高高质量生活


    要想提高自身的高质量生活，让生活过得更为充实和有意义，那么不妨可以尝试让彼此尽可能抽出较多的时间去陪伴对方，利用这个时间去享受高质量生活所带来的乐趣。例如彼此可以相约一起去爬山，到山顶看个日出，或者一起进行短暂的旅行，去一些之前没有去过的地方感受当地的风土人情和历史文化，让彼此间在情感交流上有所增进， 甚至可以相约一起去看演唱会，与伴侣感受现场气氛所带来的乐趣和精神享受。提高高质量的生活，不仅可以丰富自身的精神生活和情感生活，还可以是彼此感情间的一种调剂，让幸福感倍增。


    提高高质量生活的重要性


    拥有高质量的生活，它不但只是生活中的一种模式，当你懂得应该如何去提高自身高质量生活的同时，你就会发现其实自己的精神生活和情感生活也得到有效的影响。


    著名的情感专家康纳说过：“女生的生活方式应该是健康和高质量的。想象一下，你未来的老公所喜欢和希望的长期伴侣生活方式应该是怎么样的？答案绝对是健康，高质量的。”没错，一个懂得高质量生活的人才是最吸引的，倘若自身都不懂得应该如何去体会生活和享受生活，终日只会为繁琐的事情而苦恼，即使你在工作上再怎么的出色成功，那也只是会让你的生活平淡无奇，让彼此间的感情越发变淡。


    所以，懂得提高自身的生活质量很有必要。每人都有享受高质量生活的需求，只有高质量的生活才能更好地丰富自己的精神世界，更好地在对方面前展示自己，更好地与对方增进彼此间情感的交流和共通感，让双方的爱情快速发展，这样幸福感才能得到更为有效的升温。

孙黎

懂得提高自身的生活质量很有必要

张寒

一个懂得高质量生活的人才是最吸引的