如何挽回夜不归宿的老公，重拾婚姻的幸福

叶芝

　　你是否发现你的老公近期对你的态度越来越恶劣，对你越来越冷淡，都不肯跟你有任何的亲密行为，最后他直接就发展成夜不归宿了，而你通过蛛丝马迹发现他出轨了。那面对这样的老公，怎么去挽回他，让他回心转意呢？
　　　
　　调整心态，保持积极自信的状态
　　　
　　发现老公出轨后，首先就要调整心态，你哭闹是没用的，只会把他从你身边推得越来越远。你试想一下，他会出轨说明他心里对你已经不再像以前那么爱你了，甚至是已经开始嫌弃你了，可能是嫌弃你的容貌身材、可能是嫌弃你的臭脾气，也可能是嫌弃你对他的不理解。如果此时，你跟他闹，你就是给他增加压力，让他加重对你的否定的心里，更加会觉得你不是一个好女人，他会更加想脱离你。
　　　
　　所以，如果想挽回他，就调整自己的心态，不要动不动就上演一哭二闹三上吊的戏码，否则没有男人会受得了。此外，也没有人会想整天面对一个自怨自艾、经常抱怨，整个苦瓜脸的女人，所以你要保持一个积极自信的心态去面对他，让他感受到你的魅力，降低对你的排斥感。
　　　
　　找出你们之间问题的根源
　　　
　　调整心态之后，接着要找出他出轨的原因，你要客观分析你和他之间的问题，认真回想以前的相处细节，有哪些时候你做了那些行为是会引起他不开心的，或者说他有没有直接跟你抱怨过你身上存在那些问题。你只有找出这些问题，才能做针对性的改变，才能去挽回他。
　　　
　　是不是你结婚后，把精力都放在小孩或工作上面，经常忽略了他的感受，让他觉得自己的存在感很低，感受不到你对他的关心；是不是你性格太强势，经常跟他争辩是非对错，并且从不肯低头，打压他作为一个男人的自尊心；是不是你婚后就开始疏忽自己的穿着打扮，让自己的身材样貌越来越像一个“大妈”......
　　　
　　提升吸引力

　　找出问题后，提升吸引力很重要，所有的喜欢都是从被吸引开始的，无论是第一次喜欢，还是在挽回中。所以想挽回他，就要提升自己的吸引力，对他创造二次吸引。
　　　
　　提升吸引力，要先改变自己的外在形象。外在形象相当于电影预告，决定着是否能引起他看这部电影的兴趣。改变外形可以通过瑜伽、舞蹈等方式塑体，然后通过发型、脸容、着装等方面进行全新的改造，让自己变成一个美丽的女人。而如果说外在形象像电影预告，那内在和生活质量就相当于电影的具体剧情。如果剧情是好的，那么就能让他对这部电影好评不断。而改变内在和生活质量，可以通过改变自己的陋习、享受生活、扩大朋友圈等来实行。
　　　
　　　
　　发现老公出轨，如果你是选择了苦苦哀求或者是以死相逼，那他只会离你越来越远。你只有调整心态，以积极自信的心态面对他，找出他出轨的原因，去做针对性改变，最后提升自己的吸引力，对他创造二次吸引，这样你才可以挽回他，重拾你们婚姻的幸福。

邵婷

找出问题的根源，再去做针对性改变，真的有用吗

叶思敏

提升吸引力是关键