女友坚决提出分手，还有机会挽回吗？

周云帆

    在恋爱中，当你做了一些伤害女友心的事情，她原谅了你一次、两次，但是你总是不知悔改，一再触碰女友的底线，导致女友的情感不归点爆发，坚决要和你分手，这时候你才醒悟，悔不当初。想要挽回女友，这时候如果你不断纠缠她显然不是有效的方法，只能通过侧面了解，采取写信或短信的方式，了解她对你的态度，才能使挽回更畅顺。

一、女友坚决提出分手，挽回的机率有多少

    当你被女友提出分手，你感到愕然，然后急着想要挽留，你不断电话、短信乞求对方，甚至不惜放下尊严，期望女友能被自己的诚意所打动，念及往日情分，回心转意。但结果却是让你开始怀疑爱情，开始怀疑是否还有一丝挽回的机会。

    其实，这和挽回的机会有多大根本没有关系，因为你正在做的这些事，都是促对方更确定离开你的决心的行为。

    我不断强调一件事情，挽回是一件只能做正确事情的事。每当你做了错事，挽回的几率就会重新被评估，以前所有评估都将作废

    在女友跟你提出分手的时候，她很可能会数落你的缺点或者指责你的问题，这说明，此时此刻她对你的所有印象都是否定的，你越是解释、越是争辩，就越显得自己理亏，在开脱，在逃避责任，在指责对方；你越是说爱，越是乞求，越是承诺，就越显得你低价值，越是让她觉得离开你是对的。

    处理方式其实很简单，就是诚恳地承认错误并认同她的观点。因为在她已经全部否定你的情况下，你还站在与她对立的立场，只会徒增她对你反感度。反而你那么爽快的承认，她反而没有理由“闹”下去。

    当然，紧接着，你要开始分析你们分手的真正原因。你应该结合女友提出的问题好好反省下自己的不足，是不是没有给予她足够的爱护，忽略了她的感受；或者没有给予到她充足的安全感；还是她一直想要你改变的地方而你一直没有改变导致她对你失去信心等等。只有找出你们的真正问题所在，才能更好地对症下药，见招拆招。

    在挽回的过程中，正确的心态是重要的因素。有些人在分手后没有及时改正心态，还会以恋人的要求对待对方，导致对方越想逃离。所以在女友提出分手后，你应该抱着普通的心态，把对方当作普通朋友对待。如果还可以联系的话，不要再提及感情的事情，聊天内容要选取正面积极、有趣的话题，这样能减弱她对你的戒备心。

    这之后，你就进入了挽回过程中最重要的铺垫阶段—改变。女友会跟你提出分手，说明你在她心里的印象都是负面的，所以想要成功挽回女友，除了导师会针对性的设计一些点来让对方合理化以往的负面行为，最重要还是得靠自己，去提高自己的恋爱等级，提升自己的吸引。在外形上你可以学习怎么搭配衣服，让自己显得更成熟稳重些；在内在方面可以多结交高质量的朋友、多旅行、多参加能提升自己的社交活动等等。当然，这些说的都是形式上的改变，更为容易做到，因为更直接。最难的，还是恋爱等级的提升，思想层次的提升，这就需要实践去补充了。

二、情感专家教你如何写爱情挽留信

    相比起电话、短信的哀求复合，用心手写一封爱情挽留信，即使不能让她马上答应复合，但可以有效地降低彼此之间的矛盾，为以后挽回的路做好铺垫。下面列出三点写爱情挽留信的技巧，帮助你挽回。

1、主动承认错误。

    如果你在信中不断去解释自己的错误行为，化解对方对自己的误解，希望能得到原谅。那么对方只会把你的信看两眼以后扔进垃圾桶并且认为没法跟你沟通，无法达成共识。只有主动承认错误，认同对方的观点，才可以让对方觉得你有在乎过他她的感受，理解他/她的心情。情感专家康纳现实指出当两个人的情绪面对分歧时，想要解决问题，就要先建立共通性。同意对方的看法和立场，这样对方才会愿意接受你的解释，从而有良性的沟通交流。

2、尊重对方分手的决定。

    也许你写着写着会感觉心有不甘，一段感情好好地就此结束，突然而来的需求感导致你很希望告诉对方请不要离开。但既然对方选择跟你分手，必定不是一时半刻的想法，如果没有意识到自己的问题，贸然提出复合，只会让对方感觉你在否定他/她。尊重对方分手的决定，才能缓解彼此的矛盾点，改变自己再跟对方重新开始。

   

3、感谢他/她的陪伴。

    一段感情的结束，不管以什么理由，都应该很衷心地说声“谢谢”。给予对方最好的祝福，感谢他/她一直以来的陪伴，“谢谢你陪我走过青葱岁月，陪伴我渡过每一个艰难时刻。我知道我是大错特错，我不会勉强去挽留。希望你在以后的日子过得幸福，有你，很幸运！”

三、挽留爱情的短信你会编辑吗

   “我保证，我以后都不会再犯了，求你再给我一次机会可以吗？”、“我以后一定会对你很好，请你相信我”等，当你发这些短信的时候，有些人会成功，但有些人会失败。你知道为什么吗？这是因为分手有两种情况——真性分手与假性分手。

    以下，给你这两种不同情况编辑短信的方案。

    1、假性分手的短信编辑。所谓的假性分手是情侣间因为一些很小的事情，向另一半提出分手。但是分手后，心里还是很牵挂着对方，时刻留意对方的动态，还有就是空间、朋友圈的情侣照不删。对于假性分手，你就可以像开篇里所编辑的短信内容那样，说一些情话。例如：“我很爱你，但我不能这么自私地只顾着自己，而忽略你的感受，我不想你不高兴，我想在我完全解决我的问题之后才联系你，我会为你而变得更加的好。（挽回爱情需要很多技巧，想了解更多，请到挽回学浏览。）”当你说这些情话的时候，他\她一定会被你感动。

    2、真性分手的短信编辑。真性分手的意思是对方下定决心要跟你分开。如果这时候，你还不断地给他\她发一些情话的信息。那么，对方一定会反感，甚至会将你拉黑。因此，为了避免这种情况出现，你应该给他\她发一些：“嗯对，我也觉得我们不太合适，我们分开一阵子也挺好的。”如果你不懂得如何把握这个度，可以找挽回学院的老师咨询。因为当你这样说的时候，对方就会觉得你跟他\她是站在同一阵线上的，从而消除了对方的否定心理以及防止对方的否定心理。最后，你应该加上一句话，“我很希望我们还能成为好朋友。”只有成为朋友，保留联系方式，才有可能为以后的挽回成功打下基础。

    采取写信或短信的挽回方式，要在信里表达出你的诚恳和悔过之心，要让对方看到你的真心诚意，能在一定程度上降低矛盾点，同时，切忌在信里透露出你过高的需求感，才能避免对方觉得你价值低，使你的挽回更顺利。

冯燕瑶

对你死心的女人是很难挽回的啊

张敏

这个还得看男人的努力和诚意