想要挽回爱情，首先降低你的需求感

张智美

　　很多人在失恋之后往往会向对方表现出强烈的需求感，不断地哀求对方不要离开，想尽方法讨好对方，结果往往让对方觉得你低价值，你也不会被珍惜。在挽回过程中不要过度暴露需求感往往是成功的关键。那么，想要挽回爱情，首先要了解需求感是什么，为什么要降低需求感，降低需求感应该怎么做。

　　需求感是什么？

　　需求感就是你强烈需要某样美好事物，对某样美好事物表现出强烈的欲望，想方设法想要得到。就好像对方饿了需要吃三个包子，而你却给了十个包子之后还不断给对方包子，这样往往包子不会被对方珍惜反而会厌恶了包子。在感情里，需求感就是你强烈需要得到对方，依赖对方。 适当地降低需求感能加大挽回爱情的几率。

　　为什么要降低需求感？

　　就如情感复合大师康纳所说“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西。”例如，一个男人想要挽回女朋友，不断地哀求，不断地讨好，往往这样做只会给对方施加压力，让对方反感，对方觉得你随手可得而不被珍惜。这就是过分暴露需求感的表现了，为了要成功挽回爱情，往往在这时要降低你的需求感。

　　降低需求感应该怎么做？

　　不要过分地向对方暴露需求感，要有自己的生活节奏，享受生活。保持乐观向上的态度。例如学习新的技能，男人以事业为重，有事业的男性更有魅力。女性可以学习烹饪，瑜伽，舞蹈，令自己更有气质。扩大交际圈，让自己的生活丰富起来，慢慢的，你就会发现没有那么需要对方了。在需求感降低的同时还能提升你自身的价值。

　　失恋之后，你不想如此地痛苦下去，甚至你想他回头，但是你对他如此强烈的需求感将很难使你成功。人性本贱，有时候，你越需要他，他就越不需要你。了解需求感 知道为什么要降低需求感，运用有效的技巧方式降低自身的需求感，会使挽回机会加大！

黄文丽

支持，说得好

张志浩

我的需求感不强  哈哈