挽回为什么这么难？挽回的步骤你做到了吗？

金兰

    当相恋多年的男友狠心地离开你，你陷入了悲伤失望之中，整天以泪洗脸、蓬头垢面，日夜思念他，想要挽回他，但是无论你如何哀求和道歉，他都没有给你好的回应，只是对你一脸的冷漠，使你心受打击，你认为自己为了他都那么憔悴了，他都丝毫没有对你同情和内疚，挽回为什么就那么难呢？那是因为你挽回的方式都是错误的，以下这些挽回的步骤你做到了吗？

一、冷冻能缓解他对你的坏印象

    在挽回的过程中，如果你不断的纠缠他，只会让他认为你是没有价值的，就不会珍惜你，正如挽回专家康纳说：“人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。”想要成功挽回，你需要降低需求感，采取情感冷冻的方法，暂时不要联系他，给他冷静的机会，时间能冲淡他对你的坏印象，从而想起你的好，为后续的挽回工作铺路。

二、反省自身的错误

    正所谓一个巴掌拍不响，你们的感情出现问题，你也是有责任的，如果你在挽回中，没有经过反省，甚至把责任推给对方，认为这些都是对方的错，就只会给对方死性不改的坏印象，想要挽回也遥遥无期了。反省自身的错误能帮助你及时发现问题，然后及时纠正自身的错误，使挽回更顺利，也有助于挽回成功之后感情的持续发展。

三、提升自身的价值

    很多时候，对方和你说分手，很大的原因是因为你的吸引力不足、个人价值低，想要挽回的有效方法是实现二次吸引，如何实现呢？你需要提升自身的价值，外在方面要学会穿衣打扮，选择适合自己的发型，使自己看起来更时尚靓丽；内在方面，通过读书、写字、培训，提升自身的修养，使自己由内而外的散发魅力，使你的前度眼前一亮。

    在挽回的过程中，你要正视分手的事实，以保持积极乐观的心态去面对，良好的心态更有助你的挽回，使你做出正确的选择，通过不断提升自身的魅力，使他重新关注你，对你的需求感也上升了，挽回成功就指日可待了。

冯燕瑶

先好好改变自己吧

冯燕瑶

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