如何通过朋友圈建设，让你的挽回更顺畅？

金兰

    朋友圈可以分为两种，一种是网络朋友圈，另一种是现实朋友圈，接下来要说的是网络朋友圈。当你被分手，对方不理睬你但又没有把你拉黑的情况下，你就可以通过QQ、微信朋友圈、博客等网络工具，展示你最新的状态，这样对方能第一时间知道你的现状，不会把你忘记，而且通过朋友圈展示来挽回，不会给对方太大压力。那么，如何进行朋友圈建设呢？

首先要提升自身的价值

    想要有更优质的展示，你首先需要提升自身的价值，让自己更加有魅力。

    外在建设方面，你需要学会穿衣打扮，根据自己的肤色、身材特点来选择衣服，挑选适合自己的发型，让自己看起来更容光焕发，给别人眼前一亮的感觉；

    内在建设方面，你可以通过多读书、参加培训、与人交流等，开阔自己的视野的同时，也能提升自己的素质和内涵，让自己更有吸引力；

    生活方面，你需要提高生活质量，尝试走出去看看外面的世界，多参加集体活动、多交友、旅行、冒险等，让自己的生活更丰富多彩，正如挽回大师康纳说：“生活质量是长期吸引最重要的一个要素，因为生活质量越高越精彩，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。”

如何进行朋友圈建设

    当你的自身价值和生活质量提升了，你就有了展示的资本。朋友圈头像能使对方一下子注意到你，所以在朋友圈头像方面，你需要选择一个高质量的头像，表达出你阳光的、愉快的生活；然后更新朋友圈内容，你可以展示最近的集体活动、旅行等，让对方知道你的生活是丰富多彩的，让对方在不知不觉中重新关注你。

    朋友圈建设的要点是积极的、正能量的，切忌表露你负能量、悲观消极的一面，这样不能为你的挽回带来任何好的效果，只有展示你最优质的状态，才能使对方对你产生好奇，发现你们在分手后，你的生活还是如此精彩，就会产生心理落差，对你的需求感也提升了，你的挽回就事半功倍了。

沈晓玲

让对方看到你的改变，才有机会挽回

沈晓玲

当然，首先要自己有更高的价值