如何利用降压使挽回更有效

张洁

  当对方向你提出分手时，并不是只因为当前的一点小事而造成的。你有没有想过，是因为你们之前慢慢积累下来的矛盾已经造成很大的压力了，而刚好有了导火线，导致对方爆发了而决定分手的。当你想成功挽回爱情时，你首先该做的就是降压。


  什么是降压
  其实降压就是降低双方的矛盾点，不纠缠，不给对方施加压力。降压也是为二次吸引做好铺垫。


  如何有效降压
  一．不纠缠，建立共通性。在你们吵架时对方向你提出分手时，你们之间的压力其实已经很大了。著名情感专家康纳大师说过：“当对方给你提分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”所以你更不应该去纠缠对方，你应该给予彼此空间，让大家平复心情，让对方冷静思考，不继续施加压力。当对方不断提出你的错误时，你不该试图与对方争论，试图为自己作辩解，推卸责任。你要做的是同意对方观点，诚恳承认对方指出的错误，赞同对方提出分手的行为，这样就不会更增强对方对你的否定感。


  二．承认分手事实，如普通朋友般相处。很多人在分手之后并不愿意面对分手的事实，或乞求或死缠烂打或抓住关系不肯放手。其实这样的行为都过分地暴露出你的需求感。你过强的需求感只会逼得对方越来越想逃离你，甚至连朋友都不愿意跟你做。这样的话就会导致挽回感情的困难度大大增加。所以在分手初期，你要及时改变自己的心态，定好自己的位置，把自己当做对方的普通朋友，不要暴露自己的需求感。


  三．不执著于往事，不重提伤疤。过去的事情已经过去了，对也好错也罢，也无法再去挽回的了。不要跟对方揪着过去的事不放，不要再提往事，你试想一下：假设你脚上受伤了，你不但不上药还不停地触碰伤口，伤口会自动痊愈吗？肯定不会的。不论你们以前发生过什么开心的或不开心的，都不该再跟对方提，因为伤口已经存在了，即使痊愈了也可能会留有疤痕，你再提对彼此都来说既是尴尬，也是一种伤害，这样只会使对方对你更抗拒，使你们的矛盾点居高不下。


  在对方提出分手时，想要成功挽回爱情，一定要理性，要重视降压的作用，降低双方的矛盾点，这样才会降低挽回的难度。

林宏

那怎样才算是降低矛盾了呢

谢婷

即使再不舍也不能纠缠不放。。