维持长期关系之高质量生活

陈南

    每个人都有自己喜欢的生活方式，但是多多少少，每个人都总会有一些不健康的生活方式和习惯。这些不好的习惯会影响着你的吸引力，要使自己更具备吸引力，就要努力提升自己的生活质量。


    著名情感专家康纳说过“生活质量是长期吸引最重要的一个要素，因为生活质量越高越精彩，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活”，可见高质量生活对于一个人而言是非常重要的。


    什么是高质量生活？


    生活的高质量并不是说每天都山珍海味，纸醉金迷。而是生活过得充实、精彩、而又不失激情。生活质量和生活水平是有区别的，生活质量是比生活水平更高层次的追求，它以生活水平为基础，更多的是精神层次的追求。


    高质量的生活就是享受当下、追求美好、对待生活有一个正确的态度，如果你是一个有着高质量生活的人，那么，在别人眼中就会有一种特别的气质，其他人也就很容易被你的气质所吸引。


    如何培养高质量的生活


    一、培养个人的品德和素养，想要拥有高质量的生活，个人的品德和素养就需要提高，试想一下，一个出口成脏，思想龌蹉的人，会对别人又吸引力吗？品德素养低下只会给人一种没素质的感觉。所以，要想培养个人的品德和素养你就需要要注意自己的言行举止，无论男女，一个温文优雅，谈吐有学问，行为大方得体的人才是会有吸引力的。

    二、要有健康的精神层面追求。高质量生活主要是精神层次的追求，所以一些有质量的，健康的追求对于培养高质量生活是很有益处的，例如，瑜伽、舞蹈、绘画、音乐、健身等等，这些都是精神层面上的追求，这些对你培养高质量生活是有很大的帮助。


    三、多参加社交活动。培养高生活并不是纸上谈兵，整天宅在家里的人生活质量是不能提高的。如果想拥有高质量生活，空闲的时候就要多参加社交活动，因为与人交流的过程中你可以学习很多为人处事的方式，同时还可以丰富自己的见识，提高自己的社会价值。


    高质量生活对于个人吸引力的影响是很大的，慢慢的培养自己的生活质量，你就会发现不经觉间你会收获的很多，同时你的个人吸引力也会越来越高。