分手后如何进行有效的测试联系

夏依然

    有很多人在刚分手或者在对方还生气的时候就忍不住想要找对方，但这并不是最好的测试联系的时机。如果你不甘心如此分手，想要挽回，不想错过他，那怎么办？

   怎样把握测试联系的最佳时间

   测试联系不是随随便便就可以使用的，就如复合大师康纳所说：“如果联系不能达成好的推进，那这必然是坏的推进，也就是说乱尝试或者乱测试联系，只会增加挽回的周期和难度而已。”那分手后如何进行有效的测试联系呢？

   分手后对方对你的厌恶值处于非常高的状态，这时尝试联系可能会加深对方对你的否定心理，对你更加的反感，但当你把你们的矛盾点降下来、把情感冷冻，让自己变得优秀之后，再测试联系，这时成功的可能性就非常高了。

   如何进行测试联系

   测试联系第一步就是下诱了，如何提高对方的需求感让他主动来找你呢，你可以选择在特别的节日里，发一条节日祝福或者红包，如果对方有回应了，这就说明对方还是在意你的，这时你要表现得无需求的样子普通地回复一句，但如果没什么好说的你就可以不回复了，对方如果还想挽回你的话就一定会主动再去联系你的。

   你可以通过测试联系去了解对方对你的态度，再计划下一步的挽回操作，但如果你给对方发短信或者打电话对方表现得也很冷淡甚至不回复你的话，你就不要再进一步逼迫对方回应了，也许对方还对你有着不太好的感觉，但你不要表露出对他的需求感，也千万不要心急，就算暂时达不到你想要的结果也不要过于在意，遇到这样的情况你可以表现得冷淡点，尽量用简短的话结束这个话题，对方的信息也不需要再回复了。

   在这个过程中，可以多抽时间陪陪家人，参加一些例如：爬山、自由行、球类运动之类的集体活动。可以发一些参与活动的照片，让对方看见。切莫把时间都浪费在等待回复中，这样会增加你的需求感。当对方看到分手后的你依然能够很好的去支配生活，就会对你更加关注。把时间充分利用在在自我价值提升上面去会帮助你达到二次吸引的目的。

   如果测试联系过程中对方没反应也不要气馁失望，挽回是需要耐心和时间的，对方有可能是因为你的改变还没有到位或者并没有找到关键问题而对你踌躇怀疑，这就需要你时刻保持积极乐观的心态坚持下去，沉下心继续提升自己，静候适当的时机再次进攻。

玥玥

测试联系的时间真的很重要啊

猫咪小贝

赞一个，写的很好。对我来说很有帮助。