爱情挽回的第一步——冷冻

卓凡

　　分手后的挽回，首先要做的不是纠缠，哀求，更不是报复，而是冷冻！


　　什么是冷冻？感情上的冷冻，意思是在分手后的一段时间内，不要与对方接触，不要见面，不要联系，也不要想对方的各种东西。这种低需求感的状态，就是一种情感冷冻。冷冻，只是情感上的冷冻，而不是行为做法上的完全不作为。这种错误思想的冷冻只会让爱情陷入无法挽回的地步。那么，该如何理解爱情道路上的冷冻？


　　冷冻的误区


　　分手后冷冻，其实只是限于情感上的冷冻，但你在这过程中还是需要去改变自己，提升自己的，倘若你还想挽回对方的话。


　　情感上的冷冻，即要求自己降低对对方的需求感，不管现在的你是多么空虚、寂寞，或者是不习惯，但也要暗示自己，分手也没什么大不了的事！只有这样，你才能让自己处于一种降压的状态。同时，也能更好地根据分手原因去改变自己和提升自己。就像著名情感专家康纳先生说的，“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”掌握了主动权，你才能让对方更快进入到你的挽回计划中。


　　冷冻，为二次吸引做准备
　　
　　爱情的挽回，强调二次吸引！只有当你的改变和提升吸引到对方，并且成为对方的需要时，TA才会有可能主动地、发自内心地想回到你的身边。所以，要想挽回爱情，并且保持爱情的长期稳定和发展，必须要改造自己，进行二次吸引。


　　如何改变和提升自己？这就需要你在分手后冷冻期内，好好地想清楚你们之前分手的原因，她不喜欢你身上哪些坏习惯或者点子，然后针对问题加以改正，如，她不喜欢你抽烟、喝酒、泡吧、说话轻佻的，那么，从此刻开始，你就应该做一个成熟稳重，充满阳光魅力的男人，不烟不酒，在事业上拼搏上进，多参加一些户外健身，阳光点的活动，如冲浪、潜水、蹦极、跳伞、打保龄球等等，这些活动都是给人一种优雅，高尚的感觉。通过这些活动，不能给提升自己的内在素质，也能为你的二次吸引间接产生作用。加速对方逆向合理化自己的分手决定。


　　因此，分手后的初期，千万不要因为自己内心的寂寞或者不习惯而给对方做出一些徒增压力的做法，这样不仅对你的挽回无利，相反还会造成她对你的反感。学会冷冻，不仅有利于给对方给自己降压，还能巧借二次吸引让你更好挽回！

冯志

暂时不要联系是好的

凌云

作死的方式，哈哈