失恋后遗症的相应病因：痛苦

一个人旅行

失恋后遗症的相应病因：痛苦

的确，习惯有个人跟自己早安晚安，分享生活的酸甜，参与日常的动态。突然一下子变成一个人，心里难免会不好受。容易否定自己，失去信心。而自我否定却是人类最痛苦的精神创伤。它会让你失去信心，陷在过去的美好，和现实的残忍之中，而对当下正在发生的事情都失去兴趣，无心参与。

因此，你内心越痛苦，就越表明你拒绝某些事实的存在，越不想接受这个事实。就像小孩子听到一些不想听的话时，就会捂着耳朵喊着我不听我不听，企图用音量压盖一切事实的原理是一样的。所以你要是真心想戒掉这个痛苦，就接受它，正视它，它才会成为过去。