丈夫出轨后，如何让他把心思放在家里

苏玲

　　面对丈夫的出轨，作为妻子的该怎么做？其实，丈夫出轨，原因有很多，并不是全部都是他单方面对美女或者对更刺激的性生活追求，有时候，妻子的不理解，过于强悍和专制，家庭的压力，工作的压力，应酬等原因也是会导致丈夫有出轨的行为。那么，面对丈夫出轨一事时，妻子最应该要有的态度和做法不是打骂，也不是上门找小三理论，更不是离婚，而是要做个更好更称职的妻子，感动丈夫，让丈夫更加愧疚自己的行为，这样，他才会把心思放在家里。


一、丈夫出轨的原因


　　每个人都喜欢自己的婚姻幸福，家庭美满。但当不幸的丈夫出轨已成现实，有迫于当下种种原因，不想离婚，白白把这几年的努力拱手让给小三时，要如何挽回丈夫的心，首先得明白丈夫出轨的原因。


　　性生活不和谐。性生活是维持婚姻幸福的重要纽带之一。就像古人常说的食色性也。其实意思就是说性生活和吃饭一样的重要。在这里我不想多加描述性生活和谐给彼此带来的多少好处。只是想告诉绝大部分被传统教育束缚思想的朋友。生活是用来享受的，而不是用来压抑的。所以不要为自己的保守和放不开找各种各样的理由，把甜蜜的性生活弄得成被强迫一样，久而久之，也会让男人对你没了性致。


　　工作压力大。这点应该很多人都有切身体会，都市生活的成本越来越高，生活节奏越来越快，但是能领到的报酬总是矜持增长。在这样的压力下，神经总会过于紧绷，当一个不小心没端正好心态，就很容易由于过于敏感，而做出种种晃荡的事情来。所以越是这种时候，不打扰可能是更好的温柔，而不是丈夫一回家，就在耳边念叨不断生活成本又怎么变高的牢骚来。


　　异地带来的寂寞。异地恋的艰辛，让很多人都惧而避之。但是往往很多时候，异地恋并不是由异地开始的。就像现实城市与城市更加紧密的社会，有很多的家庭都是组成后，再由于工作或其他的种种原因，不得不异地生活的。对于这种情况，夫妻就要更加同心，一起努力排解心中的寂寞，而不是松懈，不然很容易变成各玩各的。


　　妻子过于能干。并不是否定女权。而是太过聪明能干的女人，会使男人成为绿叶，变得没有存在感和成就感。男人都希望得到自己女人的依赖，享受女人对自己的需求，因为这些就是他们使命感的驱使。因此如果长期这种需求得不到抑制的话，对你而言越觉得他懦弱的男人，可能越会做出种种让你大跌眼镜的事来。会在外面找个温柔体贴，什么都不懂的小三，真的不是什么异想天开的事。


　　家庭财政纠纷。很多女人都习惯听信周边朋友之言，以为掌握了家中财政大权，就等于掌握了男人的心，让他想混也混不了。孰不知，当你听信这种观点的时候，就已经违背夫妻相处之间最重要的基本项--信任了。你把安全感依托在钱上，但是钱是永远没有度的。所以上缴少了你会怀疑，上缴多了你也会怀疑，只要用钱的时候，你就会怀疑，有什么时候才是不怀疑的呢。所以女人管不管钱真的不是问题，只是千万不要捆绑太多东西在里面，两人最重要的是信任，而不是物质。

二、调整自己的心态


　　想要挽回出轨的丈夫，你必须认识到自身的问题，调整好自己的心态，才能让挽回顺利进行下去。


　　接纳已经发生的事情。否认丈夫出轨的事实，并不能对事情解决有任何帮助。不希望的事已经发生在那儿了，就让它在那儿吧，你的内心体会了整件事的发生，你已经从这件事情当中找到了教训，让自已成长了，让自已的内心强大了这就是你的收获。


　　认识自己的情绪。得知自己爱的男人跟别的女人有一腿，无论哪个女人都抓狂，恨不得马上飞奔过去抓住小三的头发狠狠教训她一顿。然而这是极度不理智的，除非你不想再继续婚姻。有情绪，愤怒这是正常的，但不建议你立马采取行动，找小三对话或质问老公外遇的事实等。如果你还没做好面对老公外遇的准备，先选择按兵不动。


　　以合宜的方式纾解情绪。纾解情绪的方法很多，有些人会痛哭一场、有些人找三五好友诉苦一番、另些人会逛街、听音乐、散步或逼自己做别的事情以免老想起不愉快，比较糟糕的方式是喝酒、飙车，甚至自杀。要提醒各位的是，纾解情绪的目的在于给自己一个厘清想法的机会，让自己好过一点，也让自己更有能量去面对未来。有了不舒服的感觉，要勇敢的面对，仔细想想，为什么这么难过、生气？我可以怎么做，可以降低我的不愉快？这么做会不会带来更严重的后果？根据这几个角度去选择适合自己且能有效纾解情绪的方式，你就能够控制情绪，而不是让情绪来控制你！


三、做个好妻子


　　在当前生活中，为什么男人的出轨率会越来越高？除了男人的过错，妻子也有一定的责任，倘若妻子是丈夫心中的好妻子的话，他出轨的几率也会大大降低。那么，该如何做丈夫心中的好妻子？


　　给他信任和支持，“由于社会分工的不同，男人和女人在家庭中也有不一样的分工和定位。只有明确彼此的责任和角色，婚姻才能稳固幸福。”著名情感导师康纳如是说。男人作为家庭的顶梁柱，主要职责就是带领女人享受生活和爱情、创造不一样的感情体验；而女人就要在精神上做男人最忠实的支撑者，支持和信任男人，让他有动力为女人投入更多情感。女人可以造就一个男人，也同样可以毁掉一个男人。就是指女人的精神力量，当男人被自己心爱的女人认可时，不管做什么事情都会充满动力。


　　学会示弱。哪些女人会让男人避之不及呢？强势的女人占首位。除了GAY，正常的男人都爱女人，而强势的女人总是像个男人一样思考、行为和生活。如果你总是把自己的需求放在首位，不懂得谅解男人的痛处，在任何时候都想要占据上风，那你的男人十有八九会被这段婚姻折磨得痛苦不堪。他的需求没有被满足，自然就会在外寻求慰藉。而女人与生俱来的柔和美丽，身材、样貌、涵养、才艺、温柔，才是男人最希望在自己妻子身上看到的。


　　丰富自己的生活。婚姻生活多数时候是平淡的，甚至会让人觉得无聊透顶，部分男人选择出轨只是内心空虚。作为妻子，要学会提升和充实自己，丰富生活以扩展自己的眼界，这样两人的话题和相处方式就不会一成不变，也不会引起男人的厌倦。“吸引力是保持长期关系的关键。”女人学会丰富生活，不时为婚姻增添新鲜感，可以提升自己的价值和吸引力。


　　给他独立空间。男人最需要自由和尊重。男人和女人都不能把婚姻当做束缚对方的筹码，不要过于管制对方的交际和行踪。尤其是女人，不能把这种强加的关心变成无形的压力，让男人喘不过气。虽说结婚了，但每个人都还是自由的个体，可以有自己的生活圈子和独立空间，保有一些私人空间，反而会让夫妻生活更和谐。


　　因此，在婚姻生活中，妻子面对丈夫出轨的事情上，一定要理性对待，千万不要因为自己的愤怒和委屈而给丈夫脸色看，或者打骂丈夫，别让他的错误行为产生了合理化，倘若这样的话，你在这段婚姻中就会处于很被动，而且不被看好的角色，要想让丈夫回到自己身边，回到家中，最好的方法就是包容他，理解他，同时改变和提升自己，做个称职的妻子。

陆翠翠

更他更多的关怀，给他做多点好吃的

杜小木

先在他面前做个好妻子