分手复合的情感降压方法

鸿米

　　分手后的降压，有助于降低对方心中对你不好的印象，也有利于爱情的挽回！


　　失恋的人常常因为接受不了分手的事实而整天把自己封闭起来，或者像疯子似的纠缠对方，哀求对方。其实，这是分手后需求感过高的表现。爱情的挽回从来不是施舍得来的，而是在对的方法基础上，靠自己的努力和坚持得来的。什么才是爱情挽回路上对的方法？


　　从分手到企图挽回的那段时间里，你是否有尊重过对方的内心需要？是否有为你们的分手找原因？是否有反省过自身的错误？倘若你没有针对你们这次的分手而彻底做出反省，而只是一味活在自己的挽回做法中，那么，你的分手复合之路是不会成功的。而要想让对方再次回到自己身边，最重要的过程就是懂得降压！


　　降压的意义


　　第一，降压，有利于降低对方对你的反感。著名情感专家康纳先生说过，“从对方向你提出分手的时候，就代表着他对你的一切都加以否定了。”所以，分手后的挽回，最重要的就是要降低对方心中对你的反感，倘若你还是一副死性不改的样子，哀求对方跟你复合，卑躬屈膝的你只会让自己的价值更低一层，她更加对你生厌。但是，若你在分手后懂得降压的方法，在分手初期放下对感情的执着，她因为你的理解而得到了心灵的舒缓，随着时间的长久，你在她心中的坏印象也会慢慢淡化。


　　第二，降压，有利于塑造更好的自己。分手初期不给对方纠缠，冷冻情感关系的时候，你就可以利用这段时间好好地去提升自己了。分手后的降压做法，能在降低自己对对方的需求感的同时，更好更客观地分析出你们感情出现的问题原因，针对问题才能做出改变，以对方喜欢的样子出现时，才能达到有效挽回的效果。




　　降压的做法


　　如何进行分手后的有效降压？首先，在分手后，停止对对方的思念，不管你有多想她，多舍不得，也要告诫自己，你们已经分手了，就得承认事实。不要纠缠，不要哀求，也不要怨天尤人。尽量降低自己的需求感，转移注意力，给自己多找乐子，如果是男生的话，可以多参加一些攀岩、蹦极、跳伞、冲浪、潜水等有品位且高挑战性的户外活动、多组织会议，以增强内心的素质和提高自身能力。而女生的话，也可以多与异性约会，参加课程培训班，像剪纸、插花、茶道、舞蹈 等陶冶性情的活动。当你的改变足以达到让人刮目相看的程度时，那么，你的改造也就成功了。这时，就可以凭借着全新的面貌出现在对方面前，并且在她心中树立良好的形象，利用二次吸引把她给成功挽回！


　　所以，要想挽回一个人，必须要尊重对方的内心诉求，不要因为自己的需求感太强而给对方制造更多的反感，让人窒息的爱只会让爱情彻底毁灭，而真正能让爱情得以挽回的是你用心反省、用心珍惜和用心改造！

冯志

降压有利于双方心情的放松

凌云

正解。。。。。