怎样挽留男朋友，才能不再分手？

Jeniffer

      怎样挽留男朋友，才能不再分手？首先，认识你们分手的原因，如果将分手的责任都归咎于一人身上，认为都是对方的错或者过分自责，都只会让你陷入怨恨或者悲伤的情绪中无法自拔，不仅错过挽回的最佳时机，也让自己无法面对现实生活，导致挽回失利。同时，降低你们之间的矛盾点，既然分手双方都有错，那么在面临分手的时候就不能大声指责对方或者以死缠烂打、哭闹的行为来增加挽回的难度，而是要缓和你们之间的关系，让挽回更加顺利；再者，是改变。就如情感专家康纳先生所说的，所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力。以下是详细分析，希望对你有所帮助。

一、思考分手的原因

       对方愉悦度降低。什么叫愉悦度低？意思就是你们之间产生的好感度已经无法平衡冲击度了。两个人刚在一起的时候，女生往往会比较娇气，但这时候你对于他的吸引值是最高的，地位也是最高的，男生会不断地容忍你的种种缺点坏脾气。可是时间长了之后，他会产生厌倦感和疲惫感，而你还没有丝毫发觉，还不断地抱怨他变了。

      满意度过高。女人都会活在前任的阴影里，如果在上一段感情你还是个被照顾者，那么内心就会下意识地将两者进行比较。一开始他听到你这些话可能只是有些醋意，但慢慢地他内心就会非常反感，如果你不断地用这些语句刺激他，很可能就会引爆他的情绪，从而跟你提出分手。

      选择度过大。想想看在平常生活中，你与异性接触的时候是怎样保持距离的。在发现他们比男朋友条件好的时候，是否会忍不住想出轨或者不自觉地向他们靠近。在现实生活中，许多人都会有过这样的想法。这一点是男人不能接受的，你让他没有安全感。

二、降低矛盾点

      永远同意对方观点。引起双方对立情绪原因往往是没有同意对方观点，感情相处中若然彼此不懂得妥协，就会引起争吵。其实大多数人不明白这个道理：如果你不解释、不辩护，只是真诚地同意对方，对方会改变自己的立场。当对方说分手的时候，你表示同意，甚至比对方更愿意分手，可是你现在看上去很大度，又永远和对方观点一致，对方这时候为什么要分手？想化解矛盾点，正确的做法之一是：永远同意对方观点！即使最后你们还是分了手，至少在分手之际你们之间的矛盾点已经降低，还能从普通朋友做起让挽留更加顺利。

      需要换位思考。感情是平等的，我们要尊重他人的选择与观点。越是喜欢，越应该尽力理解。在情感的世界里，没有同情分，没有可怜分......要么你努力去解决，要么你放弃。你应该要从过去相处中，试回想对方的真实想法，想想对方真正需要的是什么，而不是你想要求对方做什么。矛盾点是过去双方的不理解堆积而来，感情冷战期间想要降低矛盾点，最好的方法就是换位思考。知道女人是感性的，换位思考时候就理性点。男人是理性的，换位思考就感性点。很简单的问题，破冰想化解矛盾点：需要换位思考！

三、改变自己

      调整心态。想要爱自己，首先必须要调整自己的心态。先要接受事实，心情要保持乐观积极，多想些美好的事，就想一些或者计划一下去游玩的地方。不能有负面的心态，例如：要是以后都不能在一起了，我那么笨，那么的懦弱似的自责心态。因为一个良好的心态不但可以改变你自己，更可以感染别人。

      接受自己。一开始你得先认识自己，审视自己身上有哪些优点，例如哪里长得好看，温柔啊，有什么特长啊等等。同时也必须知道自己身上有什么缺点，哪里不好啊，性格是不是很内向。然后你要接受你自己，从内心接受自己，接受父母给你的外在，只有接受了真实的自己，那才会变得自信。

      行动提升自己。以前，也许你都是为别人而活的，也许平常做的事都是对方喜欢的，而你却不太喜欢，因为你的善良和迁就和容忍。在此时，可以去放松一下，让自己身心放松。你更应该去做一些你喜欢的事例如抽空去逛街，去拍照，把自己打扮得美美的。让自己的生活态度升华，让自己精彩起来。这样不仅让自己过得开心，还可以更加吸引对方，让对方把更多的关注放在你的身上。

四、增进联系

      多多参加聚会。你们在一起那么久，肯定会有共同的朋友，若这些朋友成立聚会，你就积极去参加，这样总会遇到他也的。若是遇到，你可以轻轻的对他打个招呼，跟和普通朋友一样，和他聊天，聊一下近况，聊一下你的新鲜趣事，但是一定要避免聊到和你们之前的感情纠缠。

      利用节日祝福来联系。在节日的时候，你可以试着给他发一些节日祝福，最好是群发，因为他和你是有共同的朋友。这样的一条祝福发出去，如果他对你否定心理还是很强的话，他应该不会理你，但是如果他给你回了一个祝福话语，就说明他对你的戒心和抵触没这么强烈了，这样你可以抓住机会和他聊下去。

      利用网上的社交平台暗示他。你可以在你们共同都有的平台上发表一些似是而非的话，还有多多展示你现在的生活，你的优质状态，把你的正能量全部都发散出来，引起他对你的关注。

      创造机会主动联系他。你可以找一件只能是他能做到的事，然后委婉的问他，能不能让他帮个忙，就是作为朋友的小忙，一定要避开你们之前的旧事，语气客气有礼，避开暧昧，而且从他回答的语气和态度中，分析出他的态度，也有利于你的再次联系他。

      怎样挽留男朋友，才能不再分手？就如情感专家康纳先生所说的，长期关系，其实说白了，就是让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。所以，挽留最重要的一点就是吸引，只有你过得足够精彩，对方才会下意识怀疑自己的想法，分手是不是错误的决定，从而更加关注你。在挽留成功后，加强彼此的沟通和交流，了解对方的需求并进行改变提升，才能让你们的关系更加长久而不再分手。

Matthew

要先找到分手的原因

皇后大道东

所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力。