挽回爱情的第一步——认识冷冻

苏玲

　　冷冻，对于爱情的挽回有很大的作用！


　　冷冻就是断联吗？不是的，冷冻只是俩人在情感关系上的冷冻，需求感上的冷冻，而不是完全的断绝联系，分手后的冷冻还是可以继续联系的，只是这个联系是你在降低需求感，改变自己，提升自己基础上的偶尔关心。


　　那么，如何理解在分手时候的冷冻？记住，冷冻不等于断联！


　　冷冻，只是情感上的冷冻


　　面对分手的决定，很多人都会利用各种手段企图把对方给挽回来，像乞求、哭诉、纠缠、威胁等，显然这些降低自身价值的做法只会让对方更加反感你，更加想远离你，或许在分手那刻，你在对方心中的印象还不至于太坏的，可是一旦做了上面这些行为，印象分就会大打折扣，甚至成为了负分。


　　著名情感专家康纳先生说过，“当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”所以，分手后的挽回，首先第一步要做的就是学会冷冻，在面对对方提出的分手决定时，不要纠缠，不要哀求，也不要见面，尊重对方的决定，也给对方一段时间的冷静，在这段时间内，尽量通过各种能愉悦身心的活动转移自己的注意了，不要去想对方，降低对对方的需求感，同时也好好地想清楚你们之间感情出现破裂的原因，然后针对问题去改变自己。当然了，在改变的过程中，虽然不见面，不纠缠，但还是可以在节日时偶尔给对方发一两条简单而又普通的节日问候。


　　冷冻，并不等于无作为


　　爱情的挽回，关键做法就是要改变自己，而改变的前提得学会在冷冻期间做出改变，所以，冷冻只是情感关系上的冷冻，需求感上的冷冻，但不代表什么都不用做，相反是要更加用心去做。因为只有自己改变了，提升了，对方才会觉得你有认真反省过自身的问题，才会觉得你有把她放在你心中最重要的位置。但是如何做？如何去改变？


　　倘若女友跟你一起时，就经常因为你形象随便、经常抽烟，喝酒、说话不分轻重、与异性暧昧不清等生气时，那么，从分手想挽回的那刻起，你就应该把这些缺点都改掉，在一个不抽烟、不喝酒、衣着有品位的成熟稳重的男生，此外，在冷冻期内，多与成功人士或者经验人事交谈，吸取成功经验和建议，还可以参加更多的户外旅游活动，像潜水、冲浪、蹦极、跳伞、旅游等，这些活动不仅可以愉悦身心，同时也能很好地陶冶自己的情操、提升自己的内在素质，也能有助于二次吸引，对于挽回有极大的帮助！


　　因此，分手后的挽回，一定要做好冷冻这一步。既不要过多地联系对方，给对方增加压力，也不要毫无作为地听天由命，爱情的挽回是需要争取，更加需要用心领会，只有懂得换位思考，用心改变自己，提升自己，对方才会回到你的身边，并且助爱情稳固发展。

陆小凤

冷冻确实是能给暂时缓和彼此之间的关系

邱燕

支持这样的做法