挽回技巧之降低需求感的方法

李一飞

  需求感在挽回中起到一个很重要的作用，高的需求感，会使你做错很多对挽回增加难度的事情。如果你把对方的爱当作一种习惯，无法割舍，说明你对他的需求感太高了。


  就如深圳破镜重圆公司总监康纳所说：“二次吸引强调主动权。当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。


  那么应该怎么去降低自己的需求感，才能让二次吸引生效，才能挽回对方呢。


一、保持积极的态度。分开后，都会表现情绪低落，对身边的事物提不起兴趣。但是如果你想要挽回他，首先必须让自己走出失恋的状态，不要让负面的情绪影响自己。保持积极向上的心态所做的事情也会是积极向上有正面的作用；而消极的自己，呈现出的状态和做的事情都会是负面的。没有人喜欢和一个整天保持着消极、低沉情绪的人一起。可以多和朋友聊天，倾诉，多看喜剧或搞笑的电影、听些轻松快乐的歌曲，而不是整天沉浸在悲伤的世界了。


二、扩展自己的社交圈。有些人失恋后，就开始封闭自己，不愿意和别人打交道。这样做只会让自己感到更加孤单、寂寞。因此多与朋友联系，多参加同学或者朋友的聚会，去结交新的异性。这样做，不仅可以分散转移自己对对方的注意力，也可以锻炼自己的交际能力，在与别人中更可以找回自己的自信，相信自己的魅力。


三、丰富自身生活，分享自己的生活。分手后，去做一些之前一直想做但没有去做的事情。比如旅游、学习厨艺、健身等等。在做这些事情的过程中，把它们记录下来，然后分享出去。看似对方与你没有联系，但经过你的分享，对方是可以看到的。当他看到你的生活比之前更精彩有趣，会因此提起他的好奇和关注。因此丰富自身生活，不仅可以减低自身需求感，还可以增加挽回的成功率。


  需求感高的人，价值就会低，想要提高自身价值，就需要降低自身的需求感，控制好需求感，才能使二次吸引奏效。

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