挽回爱情：挽留女朋友的技巧详解

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    从众多挽回爱情的教程中，我们已经知道，要挽留女朋友需要控制好自己的需求感，找到分手的原因，并在改造中逐步与对方建立起联系，从而达到复合的目的。但挽回是一件需要十分小心谨慎的事，是一件讲究技巧的事，在这几个步骤中又有哪些需要注意的呢？比如，重新吸引对方的途径有一个是网络展示，那么我们需要展示什么内容？与对方聊天时哪些话题是避免提及的？如何加深每次相处的印象，让对方能够想起自己？这些都会在下文中进行解答，挽留女朋友的技巧详解，希望你的挽留能够顺利进行下去。

一、自我改造

    你要一改以往的形象，因为内在改造需要时间，但外形的改造可能只需要一天所以你不妨先从外形改造开始吧。男人的外形改造，以简约为主，以突显雄性属性为主，比如会显得更男人一些，更稳重一些，更健壮一些，更精神一些。对自己的外形改造没有明确定位的，可以考虑一下精英范因为给人精英范的感觉，指的是给人一个上流社会或高层的印象，而精英范的好处在于，无论喜爱朋克、嘻哈、嬉皮士等等穿衣服饰风格的女生，对精英范都情有独钟，而精英范刚好又可以让大部分人所喜爱，给人一种有上进心的可靠感。
   
    内在改造：你知道女人需要什么吗？女人想要的，很单纯很简单，因为她想要更多。更多的包容，更多的爱，更多的物质，更多的钱，更多的关怀，更多的支持，更多的照顾等等。只要能令到她感到好奇，不管那是什么，她通通都想得到。因为这些东西恰恰能体现你很多的爱和你很多的安全感。所以你要学会筛选她的想法，以男人的身份引导她体验久未体验的感觉，照顾她，带领她，在某种程度上适当赞美她，帮助她做决定或者完成一些事情。读懂她的内心，满足她在别人得不到的满足，你就能牢牢地拴住她的心，让她离不开你。

二、网络展示

    网络展示的目的是将你的改变展示在网络平台上，让她重新被你吸引。一般的社交软件中的个人资料是由头像、昵称、个性签名、照片展示、个人资料这五个部分组成的。这里着重讲头像和照片。

    在头像选择上，好的头像可以直接引起对方的注意，所以选择头像很关键。同时，你要记住，你所做的一切都是为了重新吸引她而做准备的，所以为了给她带了感官上的直接不同，你所展示的个人资料中的每一个部分都要与以往的风格不一致。但是都要展示出积极、向上的心态，通过这些告诉她即使分手，你也过得很好。所以建议选择阳光积极，贴近生活的头像，这样给人温暖可靠的感觉，降低防备心理。

    在照片展示上面，照片是最直观的表达，通过照片对方可以了解更多你分手后的生活。你可以展示一两张你与其它异性以及同性的合照，与异性的合照不要太过亲密，表明你最近有朋友的陪伴过得很开心，而不是分手后很伤心一蹶不振。还可以展示几张你最近去旅行的风景照片，表明你最近的生活过得很精彩充实。有了前面这四部分的展示，对方已经对你分手后的状态有了大致了解，个人资料上面如何填写已经不再重要。

三、聊天

    当对方与你重新建立联系的时候，在见面聊天时有什么需要注意的呢？

    整个聊天的氛围应该是轻松愉悦的，所以要让对方感应到你现在和t她聊天，你的态度是诚恳的。热情但又不能过分暴露自己的需求感，过多需求感会让对方产生抗拒心理，从而使谈话也会变得不那么愉快。同时，言语不能太啰嗦，更不能切断对方的话题，这样会让对方感到反感。要懂得适当的回应和沉默，不应该与对方争辩，这是谈话时的基本礼貌。尽量少些提问，挑选对方有兴趣的话题来说，要句句说中对方的内心，这样才能再次引起共鸣，拉近距离。

    除了上述的技巧需要时刻注意之外，你还需要把握好情感的把控。在两人聊得高兴对方表现出需求感时，你应该适当的降低自身的需求感，来引起对方的缺失感，这样她会更加期待下次你们的聊天。在对方表现出需求感时，你可以找个合适的理由中止这次的聊天，为下一次聊天做下铺垫。

四、建立心锚

    心锚，就是指人之内心的某一心情与行为或表情之链接，而产生的条件反射，说白了就是当某人看到某种事情心里油然而生的一种感觉。所以我希望你建立心锚，令对方时不时地想起你，不自觉地对你投入更多，提高分手成本。

    建立有效的心锚。要有效地建立心锚，你必须确定对方身心正处于强烈状态，方可施以诱因，如果对方正在胡思乱想，心不在焉，你做的一切她无法注意，心锚则无法建立。所以在建立心锚之前可以通过观察或者沟通来让自己把握最适当的时机及时施以诱因。但是，诱因要独特，当你提供给对方的诱因过于平凡，大脑不能分辨出这个诱因有什么独特的时候，心锚建立是失败的。

    选择积极向上的心锚。比如你们在一家餐厅过生日吃饭拍照，收到惊喜礼物，照片被餐厅老板挂在橱窗上做展示，当她经过餐厅的时候，便自然想起你们的开心时刻。再比如你们共同完成一幅油画并获得过奖项，当对方看到油画的时候，便自然想起你。在挽回的过程中选择乐观积极的正面刺激更容易令对方喜欢接近你，相反，负面刺激往往令对方反感。

    以上挽留女朋友的技巧详解，只是挽留的部分步骤解析，更多内容可以搜索挽回学院里相关文章。情感专家康纳先生曾经说过，技巧在什么时候使用，就是在你没有追到的时候，和你没有挽回回来的时候，和出现问题的时候再使用。也就是说在稳定的时间里面，如果你还使用技巧的话，那对方离开你是对的。所以说就是在我们关系如果稳定的时候，如果你还使用技巧的话，那你不单单是影响到你自己，你还会影响到对方。所以，这些挽留女朋友视情况而定，并不是相处的每时每刻都能用，因时制宜，才能让你们的关系得到稳固。

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