提高自我认知：学会自爱并更好地爱对方

单丛茶香

提高自我认知：学会自爱并更好地爱对方


    爱自己，才能更好地被爱。然而，并不是所有人都能做到爱自己。爱自己的前提是了解自己，但事实上有多少人真的了解自己？两性相处中，在不了解自己的情况下，大多数人都会容易产生自责和负罪感，当这种情况越来越严重的时候，关系也就越发僵硬。但如果你知道自己的优劣好坏，接纳自己的不足，认清自己的定位，挫败感也就不会因不了解而增加。因此，提高自我认知在两性关系里显得很有必要，它能让你学会爱自己同时，能更好地爱对方。