挽回心态三大忌:勿悲观

陈蓉

挽回心态三大忌:勿悲观

在挽回的过程中，当事人一定是要承受着许多压力的。比如每天都见面但对方不理不睬，比如测试联系但对方没有回应。在这种时候，有一类人会开始陷入负面能量中。
       “我们是不是不可能了”、“我做什么都没有用了，他不会相信的”、“他已经不爱我了，我做什么都没有用”、“我真的好难过，我做不下去了”，让这些负面的情绪占据自己的思维，甚至传播给身边的人，一味地否定否定再否定。
       这类人在感情中往往会将负能量和负面情绪带到感情生活当中，安全感也会非常不足，经常因为一点小事就开始怀疑，比如“他这么久才回我短信，他是不是不爱我了？”，“今天发了脾气，他一定会永远记得我不好的表现。”，有这样的想法之后就会更加强化他的不安全感，会不断去测试对方。这样长期下来，会让伴侣觉得跟他们在一起很烦躁很累，总会有承受不住的一天。