情感专家告诉你：如何维持异地恋的情感？

卓凡

　对于很多人来说，“异地恋的维持”很多人都是不看好的，确实，生活中很多异地的情侣，她们最终能走在一起的真是寥寥无几。不是他们联系不够，也不是见面不多，更不是相隔太遥远的原因。其实，主要原因在于他们是否有用心去经营这段感情，对彼此是否都认定了，只有当你足够爱她，她也足够爱你时，你们的感情才会长久，才会坚韧不催！那到底异地恋的维持要怎么做才成功？

一、出现危机的原因

　　异地恋真的会失败吗？不是的，生活中也有很多夫妻是总异地恋走过来的。只是异地恋的失败主要在于缺乏陪伴、缺少交流沟通等，才导致危机的出现。一般来说，异地恋失败的原因在哪？

　　缺乏陪伴。爱情是需要陪伴的，在你感到难受和煎熬的时候，对方的陪伴，胜过所有的物质。在一段恋爱中，刚开始的时候都会表现得很热烈，你们会一个礼拜迫不及待见一到两次面，而且会持续好几个月，在平时没有见面的时候，也会经常发肉麻短信和电话谈情，但在异地恋中，陪伴都不能成为及时所需，当有什么突发情况的时候，需要陪伴的心就会显得无所适从。


　　缺乏沟通。当你们回归了平静的生活，没有当初那么轰轰烈烈了，不过还是会保持见面和联系，只是量会减少很多，你们很少或不再经常甜言蜜语，更多的只是形式上的告知对方你现在的状态，你开始忙于工作或学习，对对方的关心少了，正如挽回学院的导师说的：“交流沟通是维系感情的桥梁”，如果情侣在异地恋中缺乏交流和沟通必然会导致感情的破裂。


　　变得懒惰。恋爱后期，很多恋人开始变得懒惰，你们很可能一个月甚至更久才见一次面，会现实地考虑到费用的问题，觉得大家感情已经稳定了，就不再花心思努力维系，懒得见面，懒得联系对方，懒得说甜言蜜语，把所有心思都转移到别的事情上，你们的矛盾会逐渐加深，甚至懒得解释，导致出现了信任危机，这是最容易导致分手的。

二、给女生制造安全感

　　异地恋终究是要面对生活的现实，作为一个男人，你应该为女人和你们的未来多着想一点，如果你将你们的异地恋认真地看待成一段长期关系的话。异地恋的一大障碍就是女生安全感不足，或者需要你的时候你不能让她依靠。那么，如何补足异地恋里最容易缺乏的安全感呢？

　　增强对彼此的信任感。对方对你不够信任，就是因为你还有某些行为让她很放心不下。或许是因为你和异性相处太过于亲密了，两人异地恋，本身很多东西就是靠遐想，难免会产生猜疑的。这样的话要给对方足够的信任和安全感，要给他信心。


　　要建立起共同的预期。比如，大家一起规划未来的计划，要制定短期和长远期的目标。比如什么时候你们一起去什么地方旅行，一起培养新的兴趣爱好。这样的话可以让对方看到你对你们这段感情的重视，那么对于你们的恋情发展也是很有帮助的。

　　增加她的投入。异地恋更容易分手的另一个原因：投入和正性感觉太少了。因为你把时间都放在猜忌，担心，不信任，不快乐上面了。简单的增加投入的方法有，经常去她所在的城市，和她一起逛她爱逛的地方，吃她爱吃的东西，并带她不断挖掘新事物，在她生活的地方留下足够多的你的印迹，这样不自觉就增加了她对你的投入。

三、维持关系的正确心态

　　虽然异地恋和同城恋的交往方式不同，当发生矛盾大都不容易立刻解决，可是，若双方注意培养良好的相处模式，还是能使异地恋开花结果的，那么如何维持异地呢？   


　　彼此信任。彼此信任是感情长久的基石，你们都了解对方的为人，知道彼此都是值得托付的人，不需要去怀疑对方的忠诚度，这需要双方以人品为担保，如果彼此不信任，经常猜疑对方，连对方来不及回复短信都怀疑半天的，这样等于给对方无形的压力，最终导致双方都会很累，感情也很容易走向结束。


　　经常沟通。一段感情最重要的除了彼此信任之外，就是沟通了，情侣之间的及时沟通能解决很多问题，无论同城还是异地，恋爱中的沟通都是非常重要的，恋人之间有不同的想法是必然的，这需要靠你们的沟通能力和技巧，去达成一致的意见。


　　足够的自制力。异地恋需要恋人双方都有足够的自制能力，当对方不在你身边，你最好也能和异性朋友保持一段友谊的距离，这样既是出于对恋人的尊重，也是对你自己的要求，社会总是到处充满诱惑，自制力是最考验情侣之间的忠诚度的标尺，如果你想和你的恋人发展长久并修成正果，那么你们都需要有足够的自制力。

　　因此，综上所述，异地恋的维持还是有方法的，它的失败并不在于时间、地点、距离的原因上，根本原因在于心的沟通和联系。只有当彼此的心都足够坚固时，你们的关系才会坚实，并且得到很多人的肯定和赞美！

鲁丽

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