女友变心分手，如何挽回

坚决不改

我与她是通过朋友介绍认识的，我们是高中校友，有共同的朋友圈子。在*上聊得很投缘，大概有一个月后见面当天就在一起了。我30，她29.我是奔着成家去的。打算明年买房结婚。我目前住公司的房子，她跟她哥嫂住一起，也是租的房子。因为上班地点，两人住处隔得很远，两人不是每天都见面，一个星期大概三到四次。不过每天都是电话**聊天很多次。平时约会的话就一起个饭，看看电影，或是逛逛街，只有周末时她才来我住处过夜。我又经常出差，因为短的三五天，长的有两个星期。我又不擅长表达心中的情感，出差时，明明很想她，问候时却只发过去：“在忙什么呢。因为我很在乎，所以对她百依百顺，事事让她，与她的关系我属于下位，我们就这样相处了有半年。上个月底，她生日。我们原来说好了两人单独一起过，到生日前一天却说跟家里人过（我与她交往她没告诉家人，也没让我见她家里人）。我买了束玫瑰美团代送给她，她说第一次有人送花给她，很感动。当天吃完饭她约我看了场电影。送她回家时，我把准备的项链送给她，她推了，说太贵重了不能收。我有点生气了，硬塞给她就走，回来*聊我说礼物怎么样，她说很美，但很贵重，不问价格心意满满。二天下班过来找我，原本说要在我这过夜的，但吃饭时却说晚上要回去。当时我们有两个多星期就昨晚见一次面了（我出差两个星期，回来又加班忙着做方案，连夜赶了三天）。我哄了下，觉得她也没坚持，就没往心里去。晚饭后去散步，顺便买了点日用品，气氛也蛮好的，回到我住处，她突然说我不是要回去吗？还上来干嘛，那时我火气上来了，阴着脸直接送她回去，上车时她拉住我改口说陪我到两点，也没理，一句话不说直接送走她。回来后她给我发信息，说我们相处时好多时候感觉都不对，甚至有些排斥，这样下去对我不公平。我一直没理，第二天她来找我，说了好些道歉的话。躺在床上跟我说分手吧（没跟我亲热），我纠缠了很久，她也没什么态度表示，下午还一起去见了朋友，晚上我送她回去的时候才发现我送给她的项链不知道什么时候给放回我抽屉里了。我当时就寒心了，说要双方要冷静几天，给彼此考虑空间。然后5天，我们一直没联系。5天后找她聊了好久，把该说的都说了，但是她就一直哭着跟我说对不起。说对我没感觉了。我一再挽回，她才说喜欢上别人了，是她同事。我其实也意料到了，因为他跟交往时几次提到那个人，当时真傻，我已经感到威胁了，还相信她说跟那个同事之间不可能的。断联过一个星期后去找她再挽回，她说我们之间只适合做朋友。我很爱她，一直想挽回。在没她的日子，我的世界是灰暗的，我茶饭不思，我时时刻刻想着她，我失眠了，迷迷糊糊梦见的都是她的各种离去，每次都被梦惊醒。我知道我们之间不可能了，但是我还是不想放弃。我不知道怎么样做才能挽回她的心。上网查了好多资料，都是说叫我先断联，找回原因，调整心态，改变自己。这些天我也在找自身的原因。我总结了下，我身上缺点：木讷，没情趣，不善表达，没自信，只是一味的讨好，不懂女人心。我想改变，但不知道如何做。这些天我强迫自己不去联系她，但圣诞节的时候却忍不住给她发了祝福。没回。我强迫自己不去想她，却忍不住偷偷去看住处看她。所以现在向各位老师请教，该如何调整心态，如何才能改变。该如何做才能挽回她的心。拜托了！！！

林佳言

是否能挽回她，不是你怎么做就可以的，因为一段感情是两人的事情，即使你在怎么对她好，如果她对你没有感觉，把你已经放下了，那么你继续的坚持只能说给她的是一种困惑和负担！ 我相信为了挽回你已经把自己该做的都做过了，该说的都说过了，至于她怎么做，已经很明确了，你也看到了，继续的坚持只能让彼此都很尴尬，细细想想如果她对你有那么一点的眷恋，也不会这么对你，你说对吗！倒是通过咨询去梳理自己的情感世界，搞清楚自己在情感中的一些问题，这对于你以后在情感的处理中是有益处的，所以做情感咨询，不仅仅是为了挽回什么，而是对自己重新进行一次认知是很重要的，只有真正的认识了自我，才知道自己具体该怎么做！

罗兰芝

你这个情况，基本上可以定位为之前是备胎状况。 这么近和这么长时间，没有见过家人和朋友，这是很不好的状况。
她是看在你对她很好而坚持了一段时间，分手也不是他的威胁。
“木讷，没情趣，不善表达，没自信，只是一味的讨好，不懂女人心。”，这样的情况， 真不是你轻松和短时间能够改变的。也确实又需要改变。
对于挽回来说，短时间是很难的，你这个情况，基本上可以说，他们不分手，你是没什么机会的。
因为，你本来就对她很好了，再好已经很难了。而你的缺点问题，错根盘节，交织混溶。 木讷，不懂女人心，只是一味的讨好，---可以分一类处理。
没情趣------不善表达---没自信，各分一类处理。 像这样的几十年的老问题，一般就是做辅导也要3个月以上，才基本上有一些效果。很好的效果，可能需要指导半年以上。

莫子轩

你三十，她二十九，年龄相当，可能环境也差不多。只是女友期望有些高，你在她心目中的分量还不是太重，她虽说喜欢她同事，但这个同事和你比起来并不一定占有绝对优势，不然她也不会在交往的过程中几次提到他，只是她有些比较而已。这个时候，自信对你来说是相当重要的，你要相信自己能追到她，而不是消沉的对待此时的关系。既然她答应和你做朋友，那么就先从朋友开始做起，暂时先不要断了联系，毕竟有一个威胁的同事存在，你的消失会给他们制造更多相处的机会。

尽在不言中

对女人百依百顺基本上是一剂毒药，会害了女人和自己。真正的爱情是平等的，你可以喜欢可以爱，可以宠，但千万不要百依百顺，这样纵容的结果，就是你做不到一辈子百依百顺，一旦有变化，对方的心理很难承受，会以为你变了，感情就会受伤害。所以，在你对她好的期间，你不善于表达和沟通，让他感受不到你的爱，只默默在做，但她又不敢接受，你的情绪又会在不知所以然的时候，突然爆发，让对方把握不住，觉得很难走进你的内心。所以，沟通不畅。建议如果能挽回或者开始新感情的时候，多表达自己内心的感受，直接说，而不是揣测。这样，我想可能会好点。目前来说，可以联系，但不纠缠，淡淡交往再沟通和表达，在尊重她的基础上，给彼此思索的时间。相信，如果她对你还有感情的话，会再和你继续的。你要表现出大度，智慧和成熟。