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在现实中,人们对于”害怕失去已有的”更甚于“害怕得不到更多”,其实这都是人的一种“害怕失去”心理,就好比现在已经拥有一份工作的你,获得一次面试工资更高的工作机会,前提是你必须要辞掉前一份工作才能面试,但不一定能够选上。你会如何选择?你肯定不会马上给出答案,必须要衡量双方的价值之后才能取舍,其实已经表明你在害怕失去前一份工。

每个人都会有“害怕失去”的心理,在感情中同样,你可能在分手后会做各种各样的事情去保证对方不离开你,因为你害怕失去对方,纵使对方有很多缺点。但是如果你这样做就只会显得你低价值,因为你给对方的信息是你在害怕失去Ta,而对方是可以随时决定是否再去接受你,就令他没有害怕失去的感觉。

在分手之后,很多人只知道自己害怕失去对方,而很少去关注对方也有可能会害怕失去你,害怕失去你对Ta的好,害怕失去你对Ta的在乎,害怕失去你这么好的一个人。但是应该如何让对方有“害怕失去”的心理呢?

一.将你们的关系冷冻
人在什么时候才会害怕失去?就是当拥有的一样东西突然消失之后,无论这样东西是否喜欢,因为潜意识以为属于自己的东西突然不属于自己了,这种失落感就会产生害怕失去心理。所以应该把你死缠烂打的方式停止了,现在开始就将你们的关系冷冻起来,如Ta所愿,消失在Ta面前,Ta才发现你不专属于他,你也是有价值的,同时也让Ta有时间合理化你们的矛盾。

二.重新建立自己的生活
当你消失一段时间后,Ta带着害怕失去心理重新关注上你之后,但是发现你价值没有任何提高,这时Ta害怕失去的心理会被慢慢合理化掉,因为你在他心中的价值还是那样,完全不用担心失去你。所以在冷冻期间,你必须重建自己的生活,交更多的朋友,见识更多有趣的事物,过更丰富多彩的生活,更高价值的你才能让对方害怕失去。

在挽回中,与其害怕失去对方,不如让更好的自己出现在Ta面前,让他害怕失去你。
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我就觉得与其一直在害怕,不如直接面对提升自己
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同意,应该懂得利用这种心理来使得对方也有同样的心理
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